經(jīng)常尿路感染可能與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、尿路結(jié)構(gòu)異常、糖尿病等因素有關(guān)。尿路感染主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀,可通過(guò)多喝水、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、三金片等藥物緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
每日飲水量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮,排尿次數(shù)減少,細(xì)菌在尿路滯留時(shí)間延長(zhǎng)。尿量不足時(shí)無(wú)法有效沖刷尿道,增加細(xì)菌定植概率。建議每日飲用1500-2000毫升水,保持尿液呈淡黃色??稍O(shè)置定時(shí)提醒飲水,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。
如廁后從后向前擦拭、性生活后未及時(shí)清潔、長(zhǎng)期使用護(hù)墊等行為易將腸道細(xì)菌帶入尿道。女性尿道較短,更需注意會(huì)陰部清潔。建議選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,排便后從前向后擦拭,性交后及時(shí)排尿沖洗尿道。
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或患有自身免疫性疾病時(shí),機(jī)體防御功能下降,難以抵抗細(xì)菌入侵。表現(xiàn)為反復(fù)感染且恢復(fù)緩慢??赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素C、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。合并慢性病者需積極控制原發(fā)病。
腎盂積水、尿道狹窄、膀胱憩室等解剖異常會(huì)導(dǎo)致尿液滯留,繼發(fā)感染??赡馨殡S排尿困難、腰部脹痛。需通過(guò)泌尿系超聲或CT確診,輕度者可遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善排尿,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
血糖過(guò)高時(shí)尿液中葡萄糖含量增加,成為細(xì)菌培養(yǎng)基。糖尿病患者尿路感染概率顯著增高,且易進(jìn)展為腎盂腎炎。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,使用鹽酸二甲雙胍片等降糖藥,出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需立即就醫(yī)。
預(yù)防尿路感染需保持每日充足飲水,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,避免過(guò)度勞累。選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣,減少使用公共浴池。絕經(jīng)期女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。反復(fù)發(fā)作者建議記錄排尿日記,定期復(fù)查尿常規(guī)。若一年內(nèi)發(fā)作超過(guò)3次,需進(jìn)行尿培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)指導(dǎo)用藥。
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