乳腺增生是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和病理類(lèi)型,多數(shù)情況下無(wú)須特殊治療,少數(shù)伴隨嚴(yán)重疼痛或可疑病變時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。
乳腺增生是乳腺組織對(duì)激素周期性變化的生理性反應(yīng),主要表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感,月經(jīng)前加重。這種情況通常與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力或不良生活習(xí)慣有關(guān),可通過(guò)調(diào)整飲食、減少咖啡因攝入、穿戴合適內(nèi)衣等方式緩解。若疼痛影響生活質(zhì)量,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,或短期服用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。
當(dāng)乳腺增生伴隨持續(xù)劇烈疼痛、乳頭溢液、腫塊快速增大或影像學(xué)檢查顯示結(jié)構(gòu)異常時(shí),需警惕不典型增生或癌變風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)應(yīng)通過(guò)乳腺超聲、鉬靶或穿刺活檢明確性質(zhì),必要時(shí)行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或病灶切除術(shù)。病理確診為不典型增生者需定期隨訪,部分高?;颊呖赡苄璺盟舴业人幬镱A(yù)防惡變。
乳腺增生患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng);飲食上減少高脂肪食物攝入,增加全谷物和蔬菜水果;每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)硬塊或皮膚改變及時(shí)就醫(yī);40歲以上女性建議每年做一次乳腺專(zhuān)項(xiàng)檢查。日常可選擇無(wú)鋼圈透氣內(nèi)衣,運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴運(yùn)動(dòng)文胸減少乳房震動(dòng),疼痛明顯時(shí)可嘗試熱敷或輕柔按摩緩解不適。
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