乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊和乳頭溢液,可通過生活干預(yù)、藥物治療和手術(shù)治療等方式治療。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加重、腫塊質(zhì)地較韌等癥狀。
乳房脹痛是乳腺增生最常見的癥狀,多為雙側(cè)乳房周期性疼痛,月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕。疼痛程度因人而異,可能表現(xiàn)為隱痛、刺痛或脹痛。這種疼痛通常與體內(nèi)雌激素水平波動有關(guān),可通過熱敷、穿戴合適內(nèi)衣等方式緩解。若疼痛嚴重影響生活,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
乳腺增生患者的乳房腫塊多為多發(fā)、雙側(cè)性,質(zhì)地較韌,邊界不清,活動度好。腫塊大小可隨月經(jīng)周期變化,月經(jīng)前增大變硬,月經(jīng)后縮小變軟。腫塊通常不伴有皮膚改變或乳頭凹陷。若發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)增大、質(zhì)地變硬或固定不動,需及時就醫(yī)排除惡性病變。
部分乳腺增生患者可能出現(xiàn)乳頭溢液,多為雙側(cè)、多孔溢液,液體常為淡黃色或乳白色。這種溢液通常為生理性,與乳腺導(dǎo)管擴張有關(guān)。若出現(xiàn)單側(cè)、單孔的血性溢液,需警惕乳腺導(dǎo)管內(nèi)病變,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
內(nèi)分泌失調(diào)是乳腺增生的主要病因之一,可能與卵巢功能紊亂、雌激素水平過高或孕激素相對不足有關(guān)。這類患者常伴有月經(jīng)不調(diào)、情緒波動等癥狀。治療上可通過調(diào)節(jié)生活方式、減輕壓力、補充維生素E等方式改善。嚴重者可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。
長期精神緊張、壓力過大可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,影響內(nèi)分泌系統(tǒng),進而誘發(fā)或加重乳腺增生。這類患者常伴有焦慮、失眠等癥狀。治療上應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主,可通過運動、冥想等方式緩解壓力,必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物。
乳腺增生患者平時應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜;選擇合適的內(nèi)衣,避免壓迫乳房;飲食上減少高脂肪、高熱量食物攝入,適量增加蔬菜水果和全谷物;定期進行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī);保持良好心態(tài),避免過度焦慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到乳腺??凭驮\,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
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