感冒鼻塞嚴重可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血腫脹、分泌物增多、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
1、熱敷鼻部
用溫熱毛巾敷于鼻梁處10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次。溫度控制在40℃左右避免燙傷，熱力能促進局部血液循環(huán)，減輕黏膜充血狀態(tài)。熱敷后配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴效果更佳。嬰幼兒熱敷需家長全程監(jiān)護。
2、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或海鹽水噴霧清潔鼻腔，每日3-5次。沖洗可稀釋黏稠分泌物，清除過敏原和病原體。兒童需選用專用鼻腔沖洗器，沖洗時保持張口呼吸。沖洗后可能出現(xiàn)短暫刺激感屬正?，F(xiàn)象。
3、遵醫(yī)囑用藥
鼻塞嚴重時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑收縮血管，或布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。合并細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片。用藥需嚴格遵循說明書劑量，兒童用藥前需咨詢兒科醫(yī)生。
4、蒸汽吸入
將熱水倒入寬口容器，加入少量桉樹精油，用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入10分鐘。蒸汽能濕潤氣道，緩解黏膜干燥。注意保持30cm安全距離，防止燙傷。哮喘患者慎用精油。
5、調(diào)整睡姿
睡眠時墊高頭部15-30度，采用側(cè)臥位。重力作用可減輕鼻腔充血，改善通氣功能。使用加濕器維持50%-60%濕度，避免干燥空氣刺激呼吸道。定期清潔加濕器防止微生物滋生。
感冒期間應(yīng)保持每日2000ml溫水攝入，適量食用蔥白生姜湯等溫熱食物，避免辛辣刺激飲食。室內(nèi)定時通風(fēng)換氣，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部疼痛等表現(xiàn)時，需及時就診排除鼻竇炎等并發(fā)癥?；謴?fù)期可進行快走、八段錦等溫和運動增強抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
出現(xiàn)感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持環(huán)境濕潤、適當墊高頭部等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、環(huán)境干燥等原因引起。
1871次瀏覽
-
感冒鼻塞嚴重怎么辦
感冒鼻塞嚴重可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血腫脹、分泌物增多、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
2863次瀏覽
-
感冒鼻塞是怎么辦
感冒鼻塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持環(huán)境濕潤、適當墊高頭部等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血、分泌物增多、過敏反應(yīng)、鼻竇炎等原因引起。
2921次瀏覽
-
鼻塞感冒怎么辦
鼻塞感冒可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用感冒藥物、保持室內(nèi)空氣流通等方式治療。鼻塞感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過敏反應(yīng)、鼻部疾病等原因引起。
2168次瀏覽
-
感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞可通過熱蒸汽吸入、生理鹽水沖洗、按摩迎香穴、抬高頭部睡眠、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血腫脹、過敏反應(yīng)、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。58753次瀏覽
-
感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻黏膜充血、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。48319次瀏覽
-
感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞一般可以通過合理飲食、調(diào)整作息、適當運動、使用藥物、中醫(yī)治療等方式進行緩解。
1798次瀏覽
-
鼻塞要感冒怎么辦
鼻塞要感冒可通過多喝水、保持空氣濕潤、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑使用藥物、適當休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、接觸傳染源、過敏等因素引起。
3090次瀏覽
-
總是感冒鼻塞怎么辦
總是感冒鼻塞可通過調(diào)整生活方式、進行物理治療、使用鼻腔護理產(chǎn)品、遵醫(yī)囑使用藥物以及針對病因治療等方式緩解?？偸歉忻氨侨赡芘c免疫力較低、環(huán)境因素刺激、過敏反應(yīng)、鼻部結(jié)構(gòu)異常或慢性鼻竇炎等原因有關(guān)。
2298次瀏覽
-
感冒嚴重鼻塞怎么辦
感冒嚴重鼻塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入、調(diào)整睡姿等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻黏膜充血腫脹、分泌物增多等原因引起。
2405次瀏覽
-
感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤、適當墊高枕頭等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜充血腫脹、分泌物增多等原因引起。
1833次瀏覽
-
感冒引起鼻塞怎么辦
感冒引起鼻塞可通過熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑使用減充血劑、口服抗組胺藥物、蒸汽吸入等方式緩解。感冒鼻塞多由病毒感染導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹或分泌物增多引起。1、熱敷鼻部用溫熱毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼5-10分鐘，每日重...
3010次瀏覽
-
出現(xiàn)感冒鼻塞怎么辦
感冒鼻塞可通過多喝溫水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、蒸汽吸入等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻黏膜充血、鼻竇炎、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1870次瀏覽
-
感冒鼻塞該怎么辦
感冒鼻塞可通過多喝溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、生理鹽水洗鼻、按摩迎香穴等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、繼發(fā)細菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素等原因引起。
1409次瀏覽
-
寶寶感冒鼻塞怎么辦啊寶寶感冒了鼻塞怎么辦
寶寶感冒鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多等原因引起。
1490次瀏覽
-
幼兒感冒鼻塞怎么辦
幼兒感冒鼻塞可通過保持室內(nèi)濕度、抬高頭部體位、生理鹽水洗鼻、熱敷鼻部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。幼兒感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多、過敏反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物。干燥空氣會加重鼻黏膜充血，可放置一盆清水
2692次瀏覽
-
小孩感冒鼻塞該怎么辦
小孩感冒鼻塞可通過保持室內(nèi)濕度、生理鹽水洗鼻、適當抬高頭部、遵醫(yī)囑使用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。小孩感冒鼻塞通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境干燥、繼發(fā)細菌感染等原因引起。1、保持室內(nèi)濕度使用...
2259次瀏覽
-
感冒咳嗽鼻塞怎么辦
感冒咳嗽鼻塞可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗鼻腔、服用止咳化痰藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。感冒咳嗽鼻塞通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過敏反應(yīng)、細菌感染等原因引起。
2523次瀏覽
-
懷孕感冒鼻塞怎么辦
懷孕感冒鼻塞可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤等方式緩解。懷孕感冒鼻塞通常由病毒感染、免疫力下降、激素變化、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥等原因引起。
2458次瀏覽
-
上火感冒鼻塞怎么辦啦
上火感冒鼻塞可通過多喝水、熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑服用藥物、保持空氣濕潤等方式緩解。上火感冒通常由免疫力下降、飲食不當、環(huán)境干燥、病毒感染、作息紊亂等原因引起。
2725次瀏覽
-
口腔黏膜出現(xiàn)藍黑色素沉著見于什么病
口腔黏膜出現(xiàn)藍黑色素沉著可能與口腔黑斑、色素沉著息肉綜合征、黑色素瘤、重金屬沉積、藥物色素沉積等疾病有關(guān)?？谇火つど爻林ǔＳ删植炕蛉硪蛩匾穑杞Y(jié)合臨床表現(xiàn)和檢查結(jié)果綜合判斷。1.口腔黑斑口腔黑斑是口腔黏膜常見的良...0次瀏覽 2026-01-10
-
十幾天嬰兒肚子脹氣如何快速消除
十幾天嬰兒肚子脹氣可通過腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。嬰兒脹氣可能與喂養(yǎng)不當、腸道發(fā)育不完善、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。1、腹部按摩家長需在嬰兒清醒時，用溫熱手掌順...
0次瀏覽 2026-01-10
-
豐胸運動有哪些動作
豐胸運動主要有俯臥撐、啞鈴飛鳥、擴胸運動、瑜伽牛面式、啞鈴臥推等動作，通過鍛煉胸大肌和胸小肌幫助改善胸部形態(tài)。1、俯臥撐俯臥撐是經(jīng)典的胸部鍛煉動作，主要針對胸大肌和肱三頭肌。標準俯臥撐需要雙手與肩同寬支撐地面，身體保持直...0次瀏覽 2026-01-10
-
自體脂肪填充隆鼻能維持多久
自體脂肪填充隆鼻一般能維持1-3年，具體時間與脂肪存活率、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。脂肪移植后存活率是影響維持時間的關(guān)鍵因素。移植的脂肪細胞在術(shù)后3個月內(nèi)會經(jīng)歷吸收期，約30-50%的脂肪細胞可建立血供存活。存活后的...0次瀏覽 2026-01-10
-
寶寶出濕疹的原因有哪些
寶寶出濕疹可能與遺傳因素、皮膚屏障功能受損、環(huán)境刺激、過敏反應(yīng)、微生物感染等原因有關(guān)。濕疹通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢等癥狀，建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、遺傳因素家族中有過敏性疾病史的寶寶更容易出...0次瀏覽 2026-01-10
-
子宮肌瘤的治療方法有哪些藥
子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，常用藥物包括米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)。1、米非司酮：米非司酮為孕激素受體拮抗劑，通過抑制孕激素活性減少肌瘤血供，適用于術(shù)前縮小肌瘤體積或圍絕經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-10
-
洗臉池有污漬用什么方法
洗臉池污漬可通過小蘇打糊、白醋浸泡、專業(yè)清潔劑、檸檬酸溶液或牙膏擦拭等方法去除。1、小蘇打去污：小蘇打遇水形成弱堿性糊狀物，能分解油脂和皂垢。將小蘇打與水按1：2調(diào)成糊狀，涂抹在污漬處靜置10分鐘，用軟毛刷打圈清潔，頑固...0次瀏覽 2026-01-10
-
額頭上長痘是什么原因
額頭上長痘可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)。額頭長痘通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，可通過調(diào)整飲食、保持清潔、外用藥物等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易感性，皮脂腺對雄...0次瀏覽 2026-01-10
-
冠心病冬天容易得嗎
冠心病在冬季發(fā)病率可能升高，寒冷天氣可能誘發(fā)或加重冠心病癥狀。冬季氣溫降低時，人體血管容易收縮，導(dǎo)致血壓升高，心臟負擔加重。寒冷刺激可能引發(fā)冠狀動脈痙攣，減少心肌供血，增加心絞痛發(fā)作概率。低溫環(huán)境下，人體交感神經(jīng)興奮性增...0次瀏覽 2026-01-10
-
體雕衣和束腰帶哪個好用
體雕衣和束腰帶的選擇取決于使用場景和需求，塑形需求高時體雕衣更優(yōu)，短期收腹需求時束腰帶更便捷。體雕衣采用立體剪裁技術(shù)，能夠均勻包裹腰腹、背部及臀部，通過適度壓力改善體態(tài)并減少局部脂肪堆積。其高彈面料通常含有錦綸與氨綸成分...0次瀏覽 2026-01-10
-
怎樣才能使隆鼻效果更好
隆鼻效果可通過術(shù)前設(shè)計、材料選擇、手術(shù)操作、術(shù)后護理及生活習(xí)慣調(diào)整等方式優(yōu)化。隆鼻效果主要與個體基礎(chǔ)條件、醫(yī)生技術(shù)、植入材料特性、術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。1、術(shù)前設(shè)計術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通鼻部形態(tài)需求，通過三維成像技術(shù)模擬術(shù)后...0次瀏覽 2026-01-10
-
慢性心力衰竭怎么辦
慢性心力衰竭可通過調(diào)整生活方式、使用利尿劑、應(yīng)用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、服用β受體阻滯劑、進行心臟再同步化治療等方式改善。慢性心力衰竭通常由冠狀動脈疾病、高血壓、心肌病、心臟瓣膜病、心律失常等原因引起。1、調(diào)整生活方式慢...0次瀏覽 2026-01-10
-
做雙眼皮整形手術(shù)哪種方法好
雙眼皮整形手術(shù)方法的選擇需結(jié)合個體眼部條件及需求，埋線法適合眼皮薄且無松弛的年輕人群，切開法適用于眼皮松弛或脂肪堆積者，三點定位法則兼顧自然度與持久性。埋線法通過縫合線在眼皮內(nèi)形成粘連，創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，術(shù)后1-2周可消腫...0次瀏覽 2026-01-10
-
急性腸套疊非手術(shù)治療方法有哪些
急性腸套疊的非手術(shù)治療方法主要有空氣灌腸復(fù)位、水壓灌腸復(fù)位、超聲引導(dǎo)下復(fù)位、藥物輔助治療和密切觀察保守治療。1、空氣灌腸復(fù)位空氣灌腸復(fù)位是臨床最常用的非手術(shù)方法，通過肛門插入導(dǎo)管注入適量空氣，在X線透視下觀察腸管復(fù)位情況...0次瀏覽 2026-01-10
-
肋骨隆鼻術(shù)有后遺癥嗎
肋骨隆鼻術(shù)可能存在后遺癥，包括感染、移植物吸收變形、局部皮膚異常等。該手術(shù)屬于有創(chuàng)操作，需嚴格評估適應(yīng)癥并選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。感染是肋骨隆鼻術(shù)后較常見的并發(fā)癥，可能與術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當有關(guān)。早期表現(xiàn)為鼻部紅腫熱痛...0次瀏覽 2026-01-10
-
宮頸腺癌的病因和治療方法
宮頸腺癌的病因可能與高危型人乳頭瘤病毒感染、長期使用避孕藥、免疫功能低下、吸煙、多孕多產(chǎn)等因素有關(guān)，治療方法主要有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療等。宮頸腺癌是宮頸癌的一種病理類型，早期可能無明顯癥狀，隨...0次瀏覽 2026-01-10
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
骨折后怎么消腫最快方法
骨折后可通過冷敷、抬高患肢、加壓包扎、藥物治療、手術(shù)治療等方式消腫。骨折后腫脹通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、血管破裂、淋巴回流受阻、感染等原因引起。1、冷敷骨折后24-48小時內(nèi)采用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-...0次瀏覽 2026-01-10
-
鼻尖整形有哪些適應(yīng)癥
鼻尖整形主要適用于鼻尖低平、鼻頭肥大、鼻翼過寬、鼻尖形態(tài)不佳、先天性或外傷性鼻畸形等情況。鼻尖整形可通過手術(shù)方式改善鼻部外觀，提升面部整體協(xié)調(diào)性。1、鼻尖低平鼻尖低平是指鼻尖高度不足，側(cè)面觀缺乏立體感?？赡芘c先天性發(fā)育不...0次瀏覽 2026-01-10
-
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
-
大腿根變粗的原因有哪些
大腿根變粗可能與遺傳因素、脂肪堆積、肌肉發(fā)達、淋巴水腫、激素水平異常等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳傾向，下肢脂肪分布集中于大腿根部。此類生理性增粗通常伴隨均勻的體型...0次瀏覽 2026-01-10
-
唇部激光脫毛術(shù)如何護理
唇部激光脫毛術(shù)后護理需注意清潔保濕、避免刺激、防曬保護、觀察反應(yīng)及定期復(fù)診。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫或灼熱感，規(guī)范護理有助于減少不適并促進恢復(fù)。術(shù)后24小時內(nèi)避免使用含酒精或香精的護膚品清...0次瀏覽 2026-01-10
-
安絡(luò)化纖丸的適應(yīng)癥有哪些
安絡(luò)化纖丸的適應(yīng)癥主要有慢性乙型肝炎肝纖維化、早期肝硬化等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、慢性乙型肝炎肝纖維化安絡(luò)化纖丸適用于慢性乙型肝炎導(dǎo)致的肝纖維化。肝纖維化是肝臟長期受到炎癥刺激后，肝細胞外基質(zhì)過度沉積137次瀏覽
-
消化不良可以吃石榴日輪丸嗎
消化不良一般可以遵醫(yī)囑使用石榴日輪丸，但需結(jié)合具體病因判斷。若因胃腸功能紊亂或飲食不當引起，通常適用；若存在器質(zhì)性疾病如胃潰瘍、腸梗阻等則不建議使用。出現(xiàn)持續(xù)消化不良癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。石榴日輪丸為中成藥，主要成分為石榴子、肉桂、豆蔻等，具有溫胃消食的功效，適用于87次瀏覽
-
甲巰咪唑片可以用別的藥代替嗎
甲巰咪唑片能否用其他藥物代替需根據(jù)病情決定，若患者對甲巰咪唑不耐受或存在禁忌證，可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等替代藥物；若病情穩(wěn)定且無特殊禁忌，通常不建議隨意更換。具體用藥方案應(yīng)由內(nèi)分泌科醫(yī)生評估后制定。甲巰咪唑片是治療甲狀腺功能亢進癥的常用藥物，通過245次瀏覽
-
復(fù)方木雞顆粒注意事項有幾點？
復(fù)方木雞顆粒的注意事項主要有五點：過敏體質(zhì)者慎用、孕婦禁用、用藥期間忌食辛辣油膩食物、避免與其他藥物同時服用、用藥后出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。1.過敏體質(zhì)慎用復(fù)方木雞顆粒含有多種中藥成分，部分人群可能對其中某些成分過敏。過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如用藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢294次瀏覽
-
婦炎凈膠囊有什么作用
婦炎凈膠囊的作用主要有清熱解毒、祛濕止帶、活血化瘀、消炎止痛、調(diào)節(jié)免疫等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒婦炎凈膠囊含有多種具有清熱解毒功效的中藥成分，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因熱毒引起的婦科炎癥癥232次瀏覽
點擊查看更多>