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哺乳期腹痛腹瀉怎么辦

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哺乳期腹痛腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。哺乳期腹痛腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整飲食

哺乳期出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、蒸蘋果等。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。暫?？赡芤疬^敏的食物如牛奶、海鮮等，觀察癥狀是否緩解。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，需要及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，預(yù)防脫水?？梢陨倭慷啻物嬘脺亻_水，每日飲水量保持在2000毫升以上。避免飲用含糖飲料以免加重腹瀉。

3、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于腹部，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘。熱敷可以幫助緩解腸痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，熱敷后注意保暖。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。蒙脫石散可吸附腸道內(nèi)的病原體及其毒素；益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。切勿自行服用止瀉藥以免掩蓋病情。

5、及時(shí)就醫(yī)

如果出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐、嚴(yán)重脫水等癥狀，或腹瀉超過3天未緩解，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行大便常規(guī)、血常規(guī)等檢查，必要時(shí)使用抗生素治療。哺乳期用藥需特別注意藥物對(duì)嬰兒的影響。

哺乳期出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí)，母親需注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)有助于嬰兒獲得抗體，除非醫(yī)生建議暫停。注意手部衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免交叉感染。觀察嬰兒是否有不適反應(yīng)，如出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響乳汁分泌。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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