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哺乳期腹瀉注意什么

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哺乳期腹瀉需注意調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀變化、避免自行用藥、及時(shí)就醫(yī)。哺乳期腹瀉可能與飲食不當(dāng)、感染、胃腸功能紊亂、食物過敏、藥物刺激等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

哺乳期腹瀉時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蘋果等,避免高脂、高糖、辛辣刺激食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),可適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶或無乳糖奶粉。需暫停可能引起過敏的牛奶、海鮮等食物。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,哺乳期女性需增加溫水或口服補(bǔ)液鹽的攝入,維持每日2000毫升以上液體補(bǔ)充。觀察尿液顏色,若呈深黃色提示脫水。哺乳期間需保證足夠水分以維持乳汁分泌。

3、觀察癥狀

記錄腹瀉次數(shù)、糞便性狀及伴隨癥狀,如出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)腹痛或每日腹瀉超過5次應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意嬰兒是否出現(xiàn)拒奶、哭鬧等異常,腹瀉期間可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)但需加強(qiáng)乳頭清潔。

4、避免用藥

哺乳期禁用洛哌丁胺膠囊等止瀉藥,部分藥物可通過乳汁影響嬰兒。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等相對安全的藥物,絕對避免自行服用抗生素。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹瀉持續(xù)2天未緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀,需立即就診。細(xì)菌性感染可能需要頭孢克肟顆粒等抗生素治療,病毒性感染以對癥為主。就醫(yī)時(shí)需主動說明哺乳情況,醫(yī)生會評估藥物安全性。

哺乳期腹瀉期間需特別注意個(gè)人衛(wèi)生,如廁后徹底洗手,避免交叉感染。保持充足休息,減少體力消耗,哺乳前清潔乳房和雙手。觀察嬰兒精神狀態(tài)和排便情況,若出現(xiàn)異常需兒科就診。恢復(fù)期逐漸增加營養(yǎng)攝入,優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋羹、瘦肉泥等,幫助身體恢復(fù)同時(shí)保證乳汁質(zhì)量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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