順產(chǎn)后陰道流血通常持續(xù)10-42天,多數(shù)產(chǎn)婦在14-28天內(nèi)排凈惡露。產(chǎn)后出血量與顏色會逐漸減少變淡,從鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅最后呈淡黃色。
產(chǎn)后1-3天惡露呈鮮紅色,含有較多血液成分,類似月經(jīng)量。4-7天轉(zhuǎn)為淡紅色,出血量明顯減少。7-14天惡露變?yōu)樽攸S色或粉紅色,主要成分為壞死蛻膜組織。14天后多數(shù)產(chǎn)婦僅有少量白色或淡黃色分泌物,含大量白細胞和宮頸黏液。若42天后仍有出血或出現(xiàn)異常氣味、發(fā)熱等癥狀,需警惕宮腔感染或胎盤殘留。
產(chǎn)后應(yīng)注意會陰清潔,每日用溫水清洗外陰2-3次,及時更換衛(wèi)生巾。保持充足休息,避免提重物和劇烈運動。飲食上多攝入富含鐵質(zhì)的紅肉、動物肝臟及深綠色蔬菜,幫助造血功能恢復(fù)。哺乳可促進子宮收縮,有助于惡露排出。如出血量突然增多、出現(xiàn)血塊或持續(xù)發(fā)熱,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
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