感冒嗓子特別干可通過(guò)多喝水、使用加濕器、含服潤(rùn)喉片、飲用蜂蜜水、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒嗓子干通常由病毒感染、咽喉黏膜干燥、炎癥刺激、用嗓過(guò)度、環(huán)境干燥等原因引起。
感冒時(shí)咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快,建議少量多次飲用溫水,每日飲水量保持在1500-2000毫升。溫水能緩解黏膜干燥,避免飲用過(guò)燙或過(guò)涼的水刺激咽喉。若伴有發(fā)熱癥狀,可適當(dāng)增加飲水量補(bǔ)充體液丟失。
干燥環(huán)境會(huì)加重咽喉不適,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。使用超聲波加濕器時(shí)需每日換水,避免滋生細(xì)菌。若無(wú)加濕器,可在房間懸掛濕毛巾或放置水盆增加空氣濕度。
西地碘含片、銀黃含化片、復(fù)方草珊瑚含片等可暫時(shí)緩解咽喉干燥疼痛。含服時(shí)需避免咀嚼吞咽,每日不超過(guò)6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型潤(rùn)喉片,兒童使用時(shí)需家長(zhǎng)監(jiān)督防止誤吞。
蜂蜜中的果糖和葡萄糖能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉黏膜,緩解干燥感。取10-15毫升蜂蜜用溫水沖服,每日2-3次。一歲以下嬰兒、糖尿病患者及花粉過(guò)敏者不宜食用。
若持續(xù)干癢咳嗽可遵醫(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方福爾可定口服溶液等鎮(zhèn)咳藥。合并細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。用藥期間禁止飲酒。
感冒期間需保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)。若嗓子干痛持續(xù)3天以上無(wú)緩解,或出現(xiàn)呼吸急促、高熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日常注意佩戴口罩減少冷空氣刺激,冬季外出可圍巾保暖頸部。
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