益生菌對消化不良有一定改善作用。消化不良可能與胃腸動力異常、腸道菌群失衡、胃酸分泌異常、精神因素、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
益生菌能補充腸道有益菌,抑制有害菌過度繁殖。雙歧桿菌、乳酸菌等可改善腸道微生態(tài)平衡,緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹、腹瀉癥狀。建議選擇含活菌數(shù)較高的制劑如培菲康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
部分益生菌能分泌乳糖酶、蛋白酶等消化酶,幫助分解乳糖、蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??筛纳埔蛳覆蛔阋鸬?a href="http://www.deprekin.com/k/zrukr9slknfpmpf.html" target="_blank">食欲不振、早飽感。
某些益生菌代謝產(chǎn)物能刺激腸神經(jīng)叢,加速胃腸蠕動。地衣芽孢桿菌活菌膠囊對功能性消化不良伴隨的便秘有調(diào)節(jié)作用,但需持續(xù)服用2-4周見效。
布拉氏酵母菌散可通過調(diào)節(jié)免疫減輕腸黏膜炎癥,適用于飲食不當或抗生素使用后出現(xiàn)的消化不良。需注意活菌制劑與抗生素需間隔2小時服用。
腸道菌群與腦腸軸相互作用,部分益生菌能降低焦慮相關(guān)消化不良的發(fā)生概率??蛇x擇含長雙歧桿菌的制劑,配合規(guī)律作息效果更佳。
消化不良患者日常應(yīng)注意規(guī)律進食,避免暴飲暴食及辛辣刺激食物,餐后適當散步有助于胃腸蠕動。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)體重下降、黑便等警報癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。使用益生菌制劑時需注意儲存條件,部分產(chǎn)品需冷藏保存以保證活菌數(shù)量。
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