天王七通常指中藥天麻,可與鉤藤、石決明、杜仲、枸杞子等藥材搭配使用,也可與雞肉、豬腦等食材燉湯。天麻具有平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛的功效,搭配需根據(jù)具體癥狀和體質(zhì)調(diào)整。
天麻配伍鉤藤適用于肝陽上亢引起的頭痛眩暈,兩者協(xié)同增強平肝潛陽作用。與石決明同用可緩解高血壓伴隨的眼花耳鳴,石決明能清肝明目。搭配杜仲對肝腎不足型腰膝酸軟有效,杜仲補肝腎強筋骨。配合枸杞子能改善陰虛風(fēng)動導(dǎo)致的肢體麻木,枸杞子滋補肝腎之陰。聯(lián)合茯苓適用于痰濕內(nèi)阻型眩暈,茯苓健脾利濕化痰。
天麻燉雞肉適合氣血兩虛人群,雞肉溫中益氣,與天麻共奏補虛祛風(fēng)之效。與豬腦同燉對神經(jīng)衰弱有益,傳統(tǒng)食療認為以形補形。搭配鯽魚可改善產(chǎn)后血虛頭痛,鯽魚健脾利水而不滋膩。配合百合蓮子適用于失眠多夢者,百合清心安神,蓮子養(yǎng)心益腎。與山藥同煮有助于脾胃虛弱者的消化吸收,山藥補脾益胃生津。
使用天麻前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免自行配伍。天麻不宜與御風(fēng)草根同用,可能引起腸結(jié)不良反應(yīng)。日常可選用天麻粉蒸蛋或天麻片泡水代茶飲,每周食用2-3次為宜。過敏體質(zhì)者初次食用需少量測試,出現(xiàn)皮疹、腹瀉應(yīng)立即停用。保存天麻需置陰涼干燥處,防潮防蛀,久存藥效會逐漸減弱。
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