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病毒感冒如何治療

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病毒感冒可通過多休息、物理降溫、服用抗病毒藥物、對(duì)癥治療藥物、預(yù)防并發(fā)癥等方式治療。病毒感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等病原體引起。

1、多休息

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，建議每日保持8小時(shí)以上臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度用腦。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24攝氏度為宜。感冒期間應(yīng)暫停工作學(xué)習(xí)，減少社交活動(dòng)以降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、物理降溫

體溫超過38.5攝氏度時(shí)可使用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方法。用32-34攝氏度溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，每次擦拭10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。避免使用冰水或酒精擦浴，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。嬰幼兒可選用退熱凝膠貼敷額頭。

3、抗病毒藥物

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)可遵醫(yī)囑使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。這些藥物能抑制病毒復(fù)制，縮短病程1-2天?，敯吐迳稠f片等RNA聚合酶抑制劑對(duì)流感病毒有特異性抑制作用。使用抗病毒藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、對(duì)癥治療藥物

對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱和頭痛，氯雷他定片能改善打噴嚏流涕癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液適用于痰液粘稠者，布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜腫脹。使用復(fù)方感冒藥時(shí)需注意成分重疊，避免超量服用含對(duì)乙酰氨基酚的制劑。

5、預(yù)防并發(fā)癥

每日飲用2000毫升溫水稀釋呼吸道分泌物，用生理鹽水鼻腔沖洗減少病毒載量。監(jiān)測(cè)耳痛、胸悶等中耳炎或肺炎征兆，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)。慢性呼吸道疾病患者可預(yù)防性使用支氣管擴(kuò)張劑，免疫功能低下者需警惕繼發(fā)感染。

病毒感冒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。避免食用辛辣刺激或油膩食物，禁煙酒及冷飲。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需循序漸進(jìn)。注意與家人分餐，咳嗽噴嚏時(shí)用肘部遮擋，定期開窗通風(fēng)。若癥狀持續(xù)超過7天或出現(xiàn)呼吸急促、意識(shí)模糊等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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