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血壓146嚴重嗎需注意什么

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血壓146毫米汞柱屬于輕度升高,需要結(jié)合具體情況判斷是否嚴重。血壓升高可能與遺傳因素、不良生活習慣、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關。建議定期監(jiān)測血壓,必要時就醫(yī)評估。

血壓146毫米汞柱通常屬于1級高血壓范疇,此時多數(shù)患者無明顯癥狀,部分可能出現(xiàn)輕微頭痛、頭暈或頸部發(fā)緊感。長期未控制的輕度高血壓可能逐漸損傷血管內(nèi)皮,增加動脈硬化風險,但短期內(nèi)較少引發(fā)急性心腦血管事件。日常需減少鈉鹽攝入,每日控制在5克以內(nèi),增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等,保持每周150分鐘中等強度運動如快走、游泳

少數(shù)情況下血壓146毫米汞柱伴隨視力模糊、胸痛或呼吸困難時,可能提示高血壓急癥或繼發(fā)性高血壓,需立即就醫(yī)排查嗜鉻細胞瘤、腎動脈狹窄等病因。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕子癇前期,糖尿病患者合并該血壓水平會顯著加速腎病進展。這類特殊人群即使無癥狀也需盡快啟動藥物治療,可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

建議每日固定時間測量血壓并記錄,避免測量前30分鐘飲用咖啡或吸煙。肥胖者需減輕體重,將體重指數(shù)控制在24以下。限制飲酒,男性每日酒精攝入不超過25克。若通過3-6個月生活方式干預后血壓仍高于140/90毫米汞柱,或合并糖尿病、冠心病等基礎疾病時,應及時到心血管內(nèi)科就診,完善動態(tài)血壓監(jiān)測、尿微量白蛋白等檢查,由醫(yī)生制定個體化治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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