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鈣片什么時間吃最佳

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通常沒有“鈣片什么時間吃最佳”的說法,比較好的服用時間為晚上,建議遵醫(yī)囑使用鈣片,以取得較好的治療效果。

鈣片的主要有效成分為鈣離子,其具有增加骨骼量、維持神經(jīng)肌肉興奮性等作用,使用后不但能夠加快骨骼生長,還能改善低鈣血癥導(dǎo)致的肌肉痙攣。由于鈣片需要經(jīng)過口服才能被機體吸收,而空腹食用鈣片可能對胃腸道造成刺激,因此不建議在早上使用鈣片,而機體血鈣水平在夜晚是比較低的,此時使用能維持血鈣水平穩(wěn)定,因此在夜晚使用鈣片是比較好的,但建議遵醫(yī)囑使用,以免補充過量導(dǎo)致機體出現(xiàn)高鈣血癥,不利于機體健康。

建議患者在使用鈣片的期間養(yǎng)成早睡早起、適當運動、清淡飲食的好習(xí)慣,有利于提高身體抵抗力,可促進身體恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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