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桑葉茶能降血糖嗎

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桑葉茶可能有助于輔助降低血糖，但無(wú)法替代藥物治療。桑葉中的生物活性成分可能通過(guò)抑制糖苷酶活性、促進(jìn)胰島素分泌等機(jī)制影響血糖水平。

桑葉中的1-脫氧野尻霉素是一種天然α-糖苷酶抑制劑，可延緩腸道對(duì)碳水化合物的吸收，從而降低餐后血糖峰值。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示桑葉提取物能改善胰島素抵抗，促進(jìn)肝糖原合成。部分臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)糖尿病患者飲用桑葉茶后空腹血糖有所下降，但個(gè)體差異較大。

需注意的是，現(xiàn)有研究多為小樣本短期觀(guān)察，缺乏高質(zhì)量循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。桑葉茶的降糖效果遠(yuǎn)弱于二甲雙胍等降糖藥物，不能用于治療已確診的糖尿病。妊娠期糖尿病、1型糖尿病患者更不可依賴(lài)桑葉茶控制血糖。

建議血糖異常者在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，飲用桑葉茶時(shí)可監(jiān)測(cè)血糖變化，避免與降糖藥疊加使用導(dǎo)致低血糖。日常需保持均衡飲食，限制精制糖攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。定期檢測(cè)糖化血紅蛋白等指標(biāo)，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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