骨刺好發(fā)于負重關節(jié)和活動頻繁的關節(jié)，主要有頸椎、腰椎、膝關節(jié)、足跟、手指關節(jié)等部位。
1、頸椎
頸椎長期承受頭部重量且活動范圍大，椎體邊緣易因慢性勞損形成骨刺?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頸部僵硬、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用頸復康顆粒、骨刺平片等藥物，配合牽引治療。
2、腰椎
腰椎負擔上半身重量，久坐或重體力勞動易導致椎間盤退變，繼而引發(fā)腰椎邊緣骨質增生。常見癥狀為腰痛伴下肢放射痛。建議避免久坐，使用腰痹通膠囊、抗骨增生片等藥物。
3、膝關節(jié)
膝關節(jié)作為人體最大負重關節(jié)，軟骨磨損后易在脛骨平臺、髕骨邊緣形成骨刺。表現(xiàn)為行走疼痛、關節(jié)彈響?？蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等保護軟骨藥物。
4、足跟
足跟骨刺多因足底筋膜反復牽拉跟骨所致，晨起第一步疼痛明顯。建議穿軟底鞋，使用骨通貼膏外敷，必要時進行體外沖擊波治療。
5、手指關節(jié)
手指末節(jié)指間關節(jié)常見赫伯登結節(jié)，與長期手工勞動相關。表現(xiàn)為關節(jié)膨大畸形，可熱敷緩解癥狀，嚴重者需關節(jié)腔注射治療。
預防骨刺需控制體重減輕關節(jié)負擔，避免長時間保持固定姿勢，注意關節(jié)保暖，適量進行游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上可增加牛奶、豆制品等含鈣食物，中老年人建議定期檢測骨密度。若出現(xiàn)持續(xù)關節(jié)疼痛、活動受限等癥狀應及時就醫(yī)，通過X線或CT明確診斷后規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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