前列腺增生可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式綜合調(diào)理。主要干預(yù)措施包括控制飲水量、遵醫(yī)囑用藥、溫水坐浴、中藥調(diào)理、手術(shù)切除等。
夜間減少液體攝入有助于緩解尿頻癥狀,每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免咖啡因及酒精刺激。保持規(guī)律排尿習(xí)慣,避免憋尿加重膀胱負(fù)擔(dān)。
α受體阻滯劑如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌,5α還原酶抑制劑如非那雄胺片能縮小腺體體積。合并感染時(shí)需配合左氧氟沙星片等抗生素。藥物需嚴(yán)格遵循劑量與療程。
每日15-20分鐘40℃溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解會(huì)陰部脹痛。避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或久坐壓迫前列腺,建議每1小時(shí)起身活動(dòng)。
癃閉舒膠囊、前列舒通膠囊等中成藥可清熱利濕,改善排尿困難。針灸關(guān)元、三陰交等穴位輔助調(diào)理,需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作。
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于中重度排尿梗阻患者,綠激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天,監(jiān)測(cè)出血及感染風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保持低脂高纖維飲食,適量食用西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素食物。每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng),避免提重物增加腹壓。定期復(fù)查前列腺特異性抗原,出現(xiàn)急性尿潴留應(yīng)立即就醫(yī)。冬季注意保暖防止受涼誘發(fā)癥狀加重,心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒。
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