小孩中暑的癥狀主要有頭暈、惡心嘔吐、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、呼吸急促、意識模糊等。中暑通常由高溫環(huán)境下長時間活動、水分補(bǔ)充不足、衣物過厚不透氣等因素引起,可能伴隨體溫升高、大量出汗或無汗等癥狀。
小孩中暑時可能出現(xiàn)頭暈癥狀,表現(xiàn)為站立不穩(wěn)、注意力不集中。頭暈可能與高溫環(huán)境下腦部供血不足有關(guān),也可能與電解質(zhì)紊亂有關(guān)。家長需立即將小孩轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,解開衣物幫助散熱,適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品。若頭暈持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
中暑小孩常出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀,這是由于高溫導(dǎo)致胃腸功能紊亂所致。嘔吐物多為胃內(nèi)容物,嚴(yán)重時可能出現(xiàn)膽汁樣物質(zhì)。家長應(yīng)讓小孩側(cè)臥防止誤吸,少量多次補(bǔ)充水分,可使用口服補(bǔ)液鹽。若嘔吐頻繁或出現(xiàn)咖啡樣嘔吐物,需緊急就醫(yī)。
中暑小孩皮膚可能出現(xiàn)潮紅、干燥發(fā)熱,觸摸有灼熱感。這是由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙導(dǎo)致散熱不足。家長可用溫水擦拭身體幫助降溫,避免使用冰水以免引起寒戰(zhàn)。若皮膚出現(xiàn)紫紺或蒼白冰涼,提示病情危重需立即送醫(yī)。
中暑可能導(dǎo)致小孩呼吸頻率明顯增快,表現(xiàn)為呼吸急促、淺表。這與體溫過高增加機(jī)體耗氧量有關(guān),也可能與代謝性酸中毒有關(guān)。家長應(yīng)保持小孩呼吸道通暢,必要時可抬高頭部。若出現(xiàn)呼吸不規(guī)則或暫停,需立即呼叫急救。
嚴(yán)重中暑時小孩可能出現(xiàn)意識模糊、嗜睡甚至昏迷,這是熱射病的典型表現(xiàn)??赡芘c高溫直接損傷腦細(xì)胞有關(guān)。家長應(yīng)立即撥打急救電話,在等待救援期間持續(xù)監(jiān)測生命體征,避免擅自使用退熱藥物。意識障礙提示預(yù)后不良,需重癥監(jiān)護(hù)治療。
預(yù)防小孩中暑需注意避免高溫時段外出活動,外出時做好防曬措施,穿著寬松透氣的淺色衣物。保證充足水分?jǐn)z入,可適當(dāng)補(bǔ)充含鉀鈉的飲品。家中保持通風(fēng)涼爽,空調(diào)溫度不宜過低。如發(fā)現(xiàn)小孩有中暑跡象,應(yīng)立即采取降溫措施并密切觀察,癥狀加重時及時就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行耐熱訓(xùn)練,但需循序漸進(jìn)避免突然劇烈運(yùn)動。
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