懷孕胃不舒服可能與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流、妊娠劇吐等因素有關(guān)。建議孕婦調(diào)整飲食習(xí)慣，必要時就醫(yī)評估。
1、激素變化
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素和孕激素水平升高，會減緩胃腸蠕動，導(dǎo)致胃排空延遲。胃酸分泌增多可能引發(fā)燒心感?？赏ㄟ^少食多餐、避免高脂食物緩解。
2、子宮壓迫
隨著孕周增加，增大的子宮會向上擠壓胃部，影響消化功能。孕晚期尤為明顯。建議進食后保持直立姿勢，睡覺時抬高床頭。
3、飲食不當(dāng)
暴飲暴食或食用辛辣刺激性食物會加重胃部不適。孕期宜選擇清淡易消化的食物，如小米粥、饅頭等，避免碳酸飲料和咖啡因。
4、胃食管反流
孕激素會松弛食管括約肌，導(dǎo)致胃酸反流。表現(xiàn)為胸骨后灼痛、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑，但須避免含鈉抗酸劑。
5、妊娠劇吐
嚴重孕吐可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂。若出現(xiàn)無法進食、尿量減少需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具維生素B6片或甲氧氯普胺片等止吐藥物。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，餐后適度散步促進消化，避免立即平臥。穿著寬松衣物減少腹部壓力，保持心情愉悅有助于緩解癥狀。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或嘔血等嚴重情況，須立即就醫(yī)排查妊娠期急性脂肪肝等并發(fā)癥。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀的關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生精準判斷病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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