早上咳嗽可能由咽喉刺激、慢性咽炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、藥物治療、飲食控制等方式緩解。
1、咽喉刺激
夜間睡眠時(shí)張口呼吸或空氣干燥可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，晨起時(shí)受到冷空氣或分泌物刺激引發(fā)咳嗽。建議睡前使用加濕器保持室內(nèi)濕度，避免空調(diào)直吹，晨起后飲用溫水緩解癥狀。
2、慢性咽炎
長期吸煙、用嗓過度或粉塵刺激可能導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為晨起咽癢、干咳?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片或咽炎片，伴有咽痛時(shí)可配合布地奈德霧化吸入。
3、過敏性鼻炎
夜間鼻分泌物倒流刺激咽喉會(huì)引起晨起陣發(fā)性咳嗽，多伴有鼻癢、噴嚏。需避免接觸塵螨等過敏原，使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑控制過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行脫敏治療。
4、胃食管反流
平臥時(shí)胃酸反流刺激咽喉可能導(dǎo)致晨起咳嗽伴燒心感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊或多潘立酮片抑制胃酸分泌。
5、支氣管炎
呼吸道感染后遺留的氣道高反應(yīng)性可表現(xiàn)為晨起咳嗽咳痰，痰液多為白色黏液狀。需避免冷空氣刺激，遵醫(yī)囑使用氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆?；担匾獣r(shí)進(jìn)行肺功能檢查。
日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，床單被褥定期除螨，飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。晨起咳嗽期間可嘗試用淡鹽水漱口清潔咽喉，外出佩戴口罩防止冷空氣刺激，同時(shí)監(jiān)測咳嗽頻率和痰液性狀變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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