骨折完全恢復(fù)一般需要3-6個月,具體時間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。
骨折愈合過程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三個階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)2-3周,此時局部血腫逐漸纖維化形成軟組織連接。原始骨痂形成期需4-8周,骨折端通過軟骨內(nèi)成骨或膜內(nèi)成骨方式生成新骨組織。骨痂改造塑形期需2-4個月,新生骨組織通過破骨細(xì)胞和成骨細(xì)胞的作用逐步恢復(fù)原有結(jié)構(gòu)強度。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快,約需6-8周。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周。兒童因代謝旺盛,愈合時間可比成人縮短1-2個月。老年人骨質(zhì)疏松性骨折可能延長至4-8個月??祻?fù)期間需定期復(fù)查X線,觀察骨痂生長情況。
骨折后應(yīng)避免過早負(fù)重或劇烈活動,防止內(nèi)固定物松動或再骨折。均衡攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品及維生素D含量高的海魚,有助于骨基質(zhì)礦化。戒煙限酒可改善局部微循環(huán),促進(jìn)骨愈合??祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下分階段進(jìn)行,早期以肌肉等長收縮為主,中期逐步增加關(guān)節(jié)活動度,后期強化負(fù)重能力訓(xùn)練。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或異?;顒樱瑧?yīng)及時就醫(yī)排除延遲愈合或不愈合可能。
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