骨折后完全恢復(fù)一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)治療等因素相關(guān)。
骨折愈合過(guò)程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期三個(gè)階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)2-3周,此時(shí)骨折端形成纖維連接。原始骨痂形成期約需4-8周,X線(xiàn)可見(jiàn)明顯骨痂生長(zhǎng)。骨痂改造塑形期需2-4個(gè)月,骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快,約需6-8周。下肢承重骨如股骨骨折需12-16周。兒童骨折愈合速度比成人快30-50%,簡(jiǎn)單骨折可能3-4周即愈合。老年人骨質(zhì)疏松性骨折恢復(fù)較慢,可能延長(zhǎng)至4-8個(gè)月??祻?fù)治療包括早期肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、中期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練及后期負(fù)重訓(xùn)練,可促進(jìn)功能恢復(fù)。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日建議攝入800-1200毫克鈣元素。定期復(fù)查X線(xiàn)可監(jiān)測(cè)愈合進(jìn)度,若出現(xiàn)延遲愈合需考慮脈沖電磁場(chǎng)或超聲波刺激治療。
骨折愈合期間應(yīng)避免吸煙飲酒,防止血管收縮影響血供。保持患肢適度活動(dòng)但避免過(guò)早負(fù)重,遵醫(yī)囑使用拐杖或支具保護(hù)。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需及時(shí)復(fù)診??祻?fù)后期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng),逐步恢復(fù)骨強(qiáng)度與關(guān)節(jié)功能。
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