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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹怎么辦

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痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹可通過調(diào)整飲食、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺等方式緩解。痛風(fēng)關(guān)節(jié)腫脹通常由高尿酸血癥、尿酸鹽結(jié)晶沉積、關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)、外傷刺激、遺傳代謝異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等食物，每日飲水量保持在2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入。

2、冷敷止痛

急性發(fā)作期可采用冰袋冷敷腫脹關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能減輕局部充血和疼痛感，但需避免凍傷皮膚。發(fā)作48小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、抬高患肢

臥床時(shí)將腫脹關(guān)節(jié)墊高至心臟水平以上，利用重力作用減輕組織水腫。下肢關(guān)節(jié)腫脹時(shí)可使用枕頭支撐，上肢腫脹時(shí)可用三角巾懸吊。每日抬高時(shí)間不少于12小時(shí)。

4、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解炎癥，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片控制疼痛。降尿酸治療常用苯溴馬隆片抑制尿酸生成，或丙磺舒片促進(jìn)尿酸排泄。嚴(yán)重腫脹可短期使用潑尼松片。

5、關(guān)節(jié)穿刺

對(duì)于關(guān)節(jié)腔積液嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能進(jìn)行無菌穿刺抽液減輕壓力。穿刺后可注射糖皮質(zhì)激素類藥物緩解炎癥。該操作需嚴(yán)格消毒避免感染，術(shù)后需保持穿刺部位清潔干燥。

痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期保持低嘌呤飲食，每日適度運(yùn)動(dòng)控制體重，避免關(guān)節(jié)受涼和過度勞累。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。注意觀察關(guān)節(jié)腫脹變化，如出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱或劇烈疼痛加重需立即就診。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，戒煙限酒有助于病情控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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