順產(chǎn)時(shí)宮口通常需要開至10指才能進(jìn)入分娩階段。宮口擴(kuò)張程度是判斷產(chǎn)程進(jìn)展的重要指標(biāo),主要分為潛伏期、活躍期和第二產(chǎn)程。
潛伏期宮口從閉合狀態(tài)逐漸擴(kuò)張至3指左右,此階段持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)但宮縮相對(duì)溫和,產(chǎn)婦可能僅感到輕微腰酸或下腹墜脹?;钴S期宮口從3指快速開至8指,宮縮頻率和強(qiáng)度顯著增加,疼痛感明顯且間隔縮短至3-5分鐘一次。當(dāng)宮口接近全開時(shí),醫(yī)護(hù)人員會(huì)指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮用力。進(jìn)入第二產(chǎn)程后,宮口完全擴(kuò)張至10指標(biāo)志著胎兒娩出階段開始,此時(shí)胎頭逐漸下降至陰道口,產(chǎn)婦需在助產(chǎn)士指導(dǎo)下正確屏氣用力。整個(gè)開指過程受初產(chǎn)婦或經(jīng)產(chǎn)婦、胎兒大小、骨盆條件等因素影響,初產(chǎn)婦平均需要8-12小時(shí)完成宮口全開,經(jīng)產(chǎn)婦可能僅需6-8小時(shí)。
臨產(chǎn)期間建議保持放松心態(tài),通過拉瑪澤呼吸法緩解疼痛,及時(shí)補(bǔ)充易消化食物如香蕉、全麥面包維持體力。出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水現(xiàn)象應(yīng)立即就醫(yī),避免劇烈活動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。醫(yī)護(hù)人員會(huì)通過陰道檢查評(píng)估宮口擴(kuò)張程度,并根據(jù)胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果決定分娩時(shí)機(jī)與方式。
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