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頭維穴準(zhǔn)確位置圖

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頭維穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于頭部額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開(kāi)4.5寸處。

頭維穴的定位方法主要有兩種。第一種是取正坐或仰臥位，從前發(fā)際中點(diǎn)向上量0.5寸，再向兩側(cè)旁開(kāi)4.5寸處即為頭維穴。第二種方法是取額角發(fā)際與鬢發(fā)前緣的交點(diǎn)處，此處即為頭維穴。頭維穴的解剖位置在顳肌上緣帽狀腱膜中，有顳淺動(dòng)靜脈的額支分布，布有耳顳神經(jīng)的分支及面神經(jīng)顳支。該穴位主治頭痛、眩暈、目痛、迎風(fēng)流淚、面癱等病癥。臨床上常用于治療偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹等疾病。針刺頭維穴時(shí)一般平刺0.5-0.8寸，可配合太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位使用。按摩頭維穴可用拇指指腹按揉，每次1-3分鐘，有助于緩解頭痛癥狀。

日常護(hù)理頭維穴時(shí)應(yīng)注意保持頭部清潔，避免受涼。按摩前要修剪指甲，防止劃傷皮膚。如出現(xiàn)頭痛癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行頭部保健操，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，預(yù)防頭痛發(fā)作。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保證充足睡眠有助于預(yù)防頭痛。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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