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感冒的鼻涕來(lái)自哪里

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感冒時(shí)的鼻涕主要來(lái)源于鼻腔黏膜的分泌物、炎癥反應(yīng)滲出物以及倒流的鼻淚管液體。感冒病毒侵襲鼻腔黏膜后，可能通過(guò)黏膜充血水腫、杯狀細(xì)胞分泌增加、炎癥介質(zhì)釋放等機(jī)制產(chǎn)生鼻涕。

感冒病毒侵入鼻腔后，首先刺激鼻黏膜血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血漿成分滲出形成稀薄水樣鼻涕。隨著病情進(jìn)展，黏膜下杯狀細(xì)胞受炎癥刺激分泌大量黏液，與脫落上皮細(xì)胞混合形成黏稠鼻涕。若繼發(fā)細(xì)菌感染，中性粒細(xì)胞聚集并釋放酶類，鼻涕可能呈現(xiàn)黃綠色。部分鼻涕來(lái)源于倒流的鼻淚管液體，尤其在哭泣或冷空氣刺激時(shí)更為明顯。兒童因鼻竇發(fā)育未完善，更易出現(xiàn)鼻涕倒流至咽部引發(fā)咳嗽。

感冒期間建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升，可用生理鹽水鼻腔沖洗清除分泌物。飲食宜選擇溫?zé)岬闹囝悺?，避免辛辣刺激食物加重黏膜充血。擤鼻涕時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力導(dǎo)致中耳炎。若鼻涕持續(xù)10天以上或出現(xiàn)膿性分泌物，需警惕細(xì)菌性鼻竇炎可能，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。嬰幼兒可用吸鼻器輔助清理，但注意動(dòng)作輕柔避免損傷黏膜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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