藥物流產(chǎn)后一般可以適量吃開心果,開心果含有蛋白質、維生素E等營養(yǎng)成分,有助于身體恢復。
開心果富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸和維生素E,能幫助修復子宮內膜損傷,促進術后體力恢復。其含有的膳食纖維可緩解藥物引起的胃腸不適,但需注意剝殼后食用以避免劃傷口腔黏膜。堅果類食物熱量較高,每日攝入量建議控制在20-30克,過量食用可能加重消化負擔。對堅果過敏者應禁用,出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏癥狀需立即停食。術后兩周內應保持飲食清淡,可將開心果碾碎加入粥品或酸奶中食用。
藥物流產(chǎn)后飲食需注重營養(yǎng)均衡,除開心果外還可選擇核桃、腰果等堅果補充營養(yǎng),同時增加瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白攝入。避免生冷辛辣食物,術后一個月內禁止性生活,保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰。注意觀察陰道出血情況,若出血超過10天或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等癥狀需及時復查B超。建議術后兩周復查血HCG水平,確認流產(chǎn)完全性,恢復期適當進行散步等低強度運動,避免提重物和劇烈運動。
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