半月板后角損傷2度屬于中度損傷，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限，可通過保守治療或手術(shù)治療進行干預。治療方法主要有休息制動、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射和手術(shù)治療。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適方案。
一、休息制動
急性期需立即停止運動，避免負重行走，必要時使用拐杖輔助。休息有助于減輕局部炎癥反應，防止損傷加重。制動時間通常為2至4周，期間可進行無負重下的踝泵練習，促進血液循環(huán)。
二、物理治療
疼痛緩解后需介入康復訓練，包括股四頭肌等長收縮、直腿抬高和膝關(guān)節(jié)活動度訓練。物理治療師可能采用超聲波或低頻電刺激減輕腫脹。后期需加強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練，如靠墻靜蹲和平衡板練習。
三、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。藥物可緩解炎癥反應，但需注意胃腸道不良反應。嚴重腫脹者可短期口服邁之靈片促進淋巴回流。
四、關(guān)節(jié)腔注射
對于保守治療效果不佳者，可考慮關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素。玻璃酸鈉能改善關(guān)節(jié)潤滑功能，糖皮質(zhì)激素可快速抑制炎癥。注射治療需嚴格無菌操作，每周期注射3至5次。
五、手術(shù)治療
若損傷合并機械性交鎖癥狀或保守治療3個月無效，需行關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。年輕患者優(yōu)先選擇縫合術(shù)保留半月板功能，退行性變嚴重者可行切除術(shù)。術(shù)后需系統(tǒng)康復6個月以上。
康復期間應保持體重控制，避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的活動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、雞蛋及深海魚類。運動時佩戴護膝增強穩(wěn)定性，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。定期復查MRI評估愈合情況，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡頓或突發(fā)腫脹需及時就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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