慢性鼻炎和慢性咽炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。慢性鼻炎通常由感染、過(guò)敏、鼻中隔偏曲等因素引起，慢性咽炎多與長(zhǎng)期刺激、胃食管反流、病原體感染有關(guān)。
1、藥物治療
慢性鼻炎可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥，或使用氯雷他定片緩解過(guò)敏癥狀，合并細(xì)菌感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片。慢性咽炎可選用復(fù)方硼砂含漱液局部消炎，或口服蒲地藍(lán)消炎片清熱解毒，咽喉干燥明顯時(shí)可用西地碘含片。兩類(lèi)疾病均需避免自行濫用抗生素。
2、物理治療
鼻腔沖洗使用生理鹽水可清除分泌物，改善慢性鼻炎通氣功能。慢性咽炎可采用超聲霧化吸入治療，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的肥厚性鼻炎，咽部淋巴濾泡增生者可考慮激光治療。
3、生活方式調(diào)整
避免接觸粉塵、冷空氣等誘發(fā)因素，室內(nèi)保持濕度40%-60%。戒煙酒及辛辣食物，減少咽喉刺激。慢性鼻炎患者可練習(xí)鼻腔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，咽炎患者建議少量多次飲用溫水，避免過(guò)度用嗓。兩類(lèi)疾病均需保證充足睡眠以增強(qiáng)免疫力。
4、中醫(yī)調(diào)理
慢性鼻炎屬"鼻鼽"范疇，可選用辛夷清肺飲加減疏風(fēng)通竅，或艾灸迎香穴。慢性咽炎中醫(yī)稱"慢喉痹"，可用麥門(mén)冬湯滋陰利咽，配合少商穴放血療法。中藥熏蒸對(duì)兩類(lèi)疾病均有輔助效果，但需辨證施治，避免盲目服用偏方。
5、手術(shù)治療
經(jīng)藥物保守治療無(wú)效的慢性鼻炎伴鼻息肉或嚴(yán)重鼻中隔偏曲者，需行鼻內(nèi)鏡下鼻竇開(kāi)放術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)。慢性咽炎合并腺樣體肥大或嚴(yán)重聲帶病變時(shí)，可能需咽喉顯微手術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估，術(shù)后仍需配合長(zhǎng)期康復(fù)管理。
慢性鼻炎和慢性咽炎患者需注意飲食清淡，多攝入維生素豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，避免過(guò)冷過(guò)熱食物刺激黏膜。適度有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦可改善呼吸道功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)癥狀。兩類(lèi)疾病易反復(fù)發(fā)作，建議每3-6個(gè)月復(fù)查喉鏡或鼻內(nèi)鏡，長(zhǎng)期癥狀控制不佳者需排查過(guò)敏性因素或免疫相關(guān)疾病。日常可使用加濕器維持環(huán)境濕度，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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