免疫力低下可能由遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、慢性疾病、藥物影響、心理壓力等原因引起,表現(xiàn)為反復(fù)感染、傷口愈合緩慢、疲勞等癥狀。
部分人群因先天性免疫缺陷疾病導(dǎo)致免疫力低下,如重癥聯(lián)合免疫缺陷病、慢性肉芽腫病等。這類疾病通常需通過基因檢測確診,治療上可能需要造血干細(xì)胞移植或免疫球蛋白替代治療。家長需注意患兒早期感染頻率,及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
長期缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素C、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響免疫細(xì)胞功能。蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致抗體合成減少,維生素C缺乏會(huì)削弱中性粒細(xì)胞活性。建議通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)素,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片劑。
糖尿病、慢性腎病等代謝性疾病會(huì)持續(xù)消耗免疫資源。高血糖環(huán)境會(huì)抑制白細(xì)胞吞噬功能,尿毒癥患者常伴隨淋巴細(xì)胞減少。控制原發(fā)病是關(guān)鍵,糖尿病患者可使用胰島素注射液配合血糖監(jiān)測,腎病患者需規(guī)律進(jìn)行血液透析治療。
長期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊會(huì)直接抑制免疫應(yīng)答。腫瘤患者化療后可能出現(xiàn)中性粒細(xì)胞減少,此時(shí)需預(yù)防性使用重組人粒細(xì)胞刺激因子注射液。用藥期間應(yīng)避免接觸傳染源。
持續(xù)焦慮抑郁會(huì)通過下丘腦-垂體-腎上腺軸影響免疫調(diào)節(jié)。壓力激素皮質(zhì)醇升高會(huì)減少淋巴細(xì)胞增殖,降低呼吸道黏膜防御能力??赏ㄟ^正念訓(xùn)練、心理咨詢改善,必要時(shí)短期使用鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上可增加蘑菇、深海魚、堅(jiān)果等富含硒和歐米伽3脂肪酸的食物,避免過度節(jié)食。吸煙飲酒會(huì)損傷免疫屏障,應(yīng)逐步戒除。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、反復(fù)口腔潰瘍等癥狀時(shí),需及時(shí)進(jìn)行免疫功能檢測。
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