中風(fēng)后期恢復(fù)需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療及生活調(diào)整等多維度干預(yù)，主要方法有運動功能訓(xùn)練、語言康復(fù)治療、心理疏導(dǎo)、藥物控制和飲食管理。
1、運動功能訓(xùn)練
針對偏癱或肌力下降，可通過被動關(guān)節(jié)活動、平衡訓(xùn)練及器械輔助逐步恢復(fù)。早期以床上翻身、坐位訓(xùn)練為主，后期過渡到站立行走?？祻?fù)師會根據(jù)肌力分級制定個性化方案，如Bobath技術(shù)或強制性運動療法。
2、語言康復(fù)治療
失語癥患者需進行聽理解、命名、復(fù)述等針對性訓(xùn)練，采用Schuell刺激法或旋律語調(diào)療法。吞咽障礙者需練習(xí)喉部抬升運動和食物性狀調(diào)整，必要時使用增稠劑預(yù)防誤吸。
3、心理疏導(dǎo)
約半數(shù)患者會出現(xiàn)卒中后抑郁，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退?？赏ㄟ^認知行為療法改善，嚴重時聯(lián)合鹽酸舍曲林片或草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥。
4、藥物控制
二級預(yù)防常用阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊，硫酸氫氯吡格雷片抗血小板聚集。高血壓患者需長期服用苯磺酸氨氯地平片，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。
5、飲食管理
采用低鹽低脂高纖維膳食，每日鈉攝入不超過5克。增加深海魚類攝入補充ω-3脂肪酸，適量進食核桃、菠菜等富含葉酸食物，避免酒精及刺激性食物。
康復(fù)期間需保持每日30-60分鐘有氧運動如步行或騎自行車，注意監(jiān)測血壓血糖；居家環(huán)境應(yīng)移除地毯等絆倒風(fēng)險物品，浴室加裝防滑墊；定期復(fù)查頸動脈超聲和凝血功能，出現(xiàn)新發(fā)肢體麻木或言語含糊立即就醫(yī)；家屬應(yīng)參與康復(fù)計劃制定，通過鼓勵式陪伴減輕患者心理壓力；夏季注意補水防脫水導(dǎo)致血液黏稠度增高，冬季避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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