寶寶正常體溫范圍在36.5-37.5攝氏度之間,測量部位不同可能略有差異。
測量體溫時,腋下溫度通常為36.5-37.3攝氏度,口腔溫度比腋下高0.2-0.3攝氏度,肛門溫度比腋下高0.3-0.5攝氏度。耳溫槍測量結(jié)果接近肛門溫度。體溫受環(huán)境溫度、活動狀態(tài)、測量時間等因素影響,清晨較低,午后或進食后可能略高。持續(xù)超過37.5攝氏度需考慮發(fā)熱可能,低于36攝氏度可能存在體溫過低。建議使用電子體溫計測量,水銀體溫計存在安全隱患。測量前避免劇烈運動、進食或包裹過厚衣物。不同年齡段寶寶體溫調(diào)節(jié)能力不同,新生兒體溫波動較大,早產(chǎn)兒更需注意保暖。
家長應(yīng)定期監(jiān)測寶寶體溫,選擇固定時間段測量并記錄。保持室內(nèi)溫度適宜,夏季避免空調(diào)直吹,冬季注意合理增減衣物。發(fā)熱時優(yōu)先采用物理降溫,如溫水擦浴、減少蓋被,避免酒精擦拭。體溫異常持續(xù)或伴隨精神萎靡、拒食等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意觀察寶寶面色、呼吸、活動狀態(tài)等變化,體溫只是健康指標(biāo)之一,綜合判斷更重要。母乳喂養(yǎng)有助于維持嬰兒體溫穩(wěn)定,6個月以上寶寶可適當(dāng)補充水分。避免過度包裹引發(fā)捂熱綜合征,睡眠時穿戴適量即可。
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