正常人的口腔溫度通常為36.3℃-37.2℃，腋窩溫度在36℃-36℃，直腸溫度為36.5℃-37.7℃。
口腔體溫在36.3℃-37.2℃，通常是正常的。腋下體溫在36℃-36℃、直腸體溫在36.5℃-37.7℃，一般也是正常的。測量部位不同，體溫通常有一定的差異。
但是直腸體溫通常不太常用，因為測量直腸體溫并不方便。由于每個人的體溫可能會有所不同，上述范圍通常只能作為參考。
體溫過高通常是運動過度、病毒感染、細(xì)菌感染、脫水等原因引起的，患者可以通過多喝水、多休息、注意放松等方式幫助身體恢復(fù)。還可以借助濕毛巾、冰袋等物品幫助身體散熱。
如果體溫過低，可能與饑餓、環(huán)境寒冷等因素有關(guān)，此時需要做好保暖，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以適量吃巧克力、糖果等高熱量的食物。日常生活中，可以通過觀察自己的體溫變化，來判斷身體是否健康。如果體溫過高或過低，需要及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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