心律失常的護理主要包括生活干預、病情監(jiān)測、藥物管理、心理支持和緊急處理等措施。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。限制咖啡因和酒精攝入,戒煙有助于減少心臟刺激。飲食上選擇低鹽低脂食物,增加富含鉀鎂的蔬菜水果攝入,如香蕉、菠菜。適度運動可選擇散步、太極拳等低強度活動,避免劇烈運動誘發(fā)癥狀。
每日定時測量脈搏并記錄,注意心跳節(jié)律和頻率變化。使用家用心電圖儀監(jiān)測時需規(guī)范操作。觀察是否出現(xiàn)心悸、胸悶、頭暈等癥狀加重情況,記錄發(fā)作時間與誘因。定期復診時需攜帶完整監(jiān)測數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。
嚴格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片、鹽酸普羅帕酮片等。不得自行調(diào)整劑量或停藥,注意藥物可能引起的低血壓、心動過緩等不良反應。若需服用其他藥物,應先咨詢醫(yī)生是否存在相互作用。
心律失常易引發(fā)焦慮情緒,可通過正念呼吸、音樂療法等方式緩解壓力。參加患者互助小組分享經(jīng)驗,家屬應給予情感支持但避免過度關注癥狀。嚴重焦慮時可尋求專業(yè)心理咨詢,避免負面情緒加重心臟負擔。
突發(fā)嚴重心悸或暈厥時立即平臥,保持呼吸道通暢。若意識喪失且無脈搏,需立即實施心肺復蘇并呼叫急救。平時應學習識別室顫等危重癥狀,掌握自動體外除顫儀使用方法。外出時隨身攜帶急救卡片注明病情和用藥信息。
心律失?;颊咝杞㈤L期健康管理計劃,包括控制高血壓、糖尿病等基礎疾病,維持標準體重,避免情緒劇烈波動。冬季注意保暖防止寒冷刺激,夏季避免大量出汗導致電解質(zhì)紊亂。定期進行24小時動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查評估病情進展,與醫(yī)生保持溝通調(diào)整護理方案。家屬應了解基本急救技能,共同營造低應激的生活環(huán)境。
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