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頸椎病手術后如何護理

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頸椎病手術后護理需重點關注傷口管理、體位維持、康復訓練、藥物使用及并發(fā)癥預防。主要有傷口護理、頸部制動、功能鍛煉、藥物管理和定期復查五個方面。

1、傷口護理：

術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，遵醫(yī)囑定期更換敷料。若使用頸托固定，需在醫(yī)生指導下調(diào)整松緊度，防止壓迫傷口。術后1-2周內(nèi)避免淋浴，可用防水敷料保護傷口后擦浴。

2、頸部制動：

術后早期需嚴格佩戴頸托限制頸部活動，通常需維持4-6周。睡眠時選擇高度適中的枕頭，保持頸椎中立位，避免側(cè)臥或俯臥。日常活動中避免突然轉(zhuǎn)頭、低頭或仰頭動作，減少頸椎負荷。乘坐交通工具時應使用頸托并避免顛簸。

3、功能鍛煉：

術后2周起可在康復師指導下進行輕柔的頸部肌肉等長收縮訓練，如雙手托枕后部做抗阻力后仰。4周后逐步增加肩關節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)、上肢抬舉等動作，避免快速旋轉(zhuǎn)或過度屈伸。6周后根據(jù)恢復情況加入頸椎活動度訓練，配合熱敷緩解肌肉緊張。

4、藥物管理：

遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥性疼痛，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，或鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。避免自行調(diào)整劑量或混用其他鎮(zhèn)痛藥。若出現(xiàn)惡心、頭暈等藥物反應需及時就醫(yī)。術后1個月內(nèi)禁止飲酒或服用影響凝血功能的藥物。

5、定期復查：

術后1周需門診評估傷口愈合情況，1個月復查頸椎X線觀察內(nèi)固定位置。3個月行頸椎MRI評估神經(jīng)減壓效果，6個月復查頸椎穩(wěn)定性。若出現(xiàn)上肢麻木加重、行走不穩(wěn)或發(fā)熱等癥狀需立即就診。長期隨訪中需關注鄰近節(jié)段退變情況。

術后飲食應增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，補充維生素C含量高的獼猴桃、西藍花幫助傷口愈合。日常避免提重物超過3公斤，使用電腦時保持屏幕與眼睛平齊。睡眠建議選擇記憶棉枕頭維持頸椎曲度，可配合低頻脈沖治療儀緩解肌肉疲勞。戒煙以減少血管痙攣風險，控制血壓血糖預防并發(fā)癥?？祻推陂g保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復進程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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