小兒腹瀉期間飲食需注意避免高糖高脂食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、稀粥、蘋果泥等。腹瀉期間可能因腸道功能紊亂導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙,需及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì),防止脫水。
腹瀉急性期可暫時禁食4-6小時,待嘔吐緩解后從少量米湯開始喂養(yǎng)。恢復(fù)期逐漸增加食物種類,優(yōu)先選擇低渣低纖維食物如白粥、軟面條、蒸蘋果。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳,配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方。避免食用含乳糖的牛奶、冰淇淋,高纖維的蔬菜水果,以及油炸食品、含糖飲料等刺激性食物。補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水,必要時可添加鋅制劑幫助腸黏膜修復(fù)。
小兒腹瀉期間家長需密切觀察精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性,若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷、超過8小時無尿等脫水表現(xiàn)應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)飲食后2-3天內(nèi)仍應(yīng)保持清淡,逐步過渡到正常飲食。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生,避免交叉感染。長期腹瀉或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀時,須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行病原學(xué)檢查并調(diào)整治療方案。
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