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月經(jīng)來了肚子痛原因

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月經(jīng)來了肚子痛通常由前列腺素分泌增多、子宮收縮、子宮內(nèi)膜脫落、盆腔充血以及精神壓力等因素引起。

一、前列腺素分泌增多

月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會釋放較多的前列腺素，這種物質(zhì)能促使子宮平滑肌強烈收縮，導致血管痙攣，造成下腹部疼痛。疼痛多為陣發(fā)性絞痛，可能伴有惡心或腹瀉。這種情況屬于生理性痛經(jīng)，可通過熱敷下腹部緩解，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或萘普生片等藥物抑制前列腺素合成，減輕疼痛。

二、子宮收縮

月經(jīng)來潮時子宮需要通過收縮幫助內(nèi)膜脫落和經(jīng)血排出，收縮過程會壓迫子宮壁血管，引起暫時性缺血和疼痛。疼痛感類似抽筋，集中在小腹正中。這是正常的生理現(xiàn)象，建議臥床休息并避免劇烈運動，若疼痛影響生活，可咨詢醫(yī)生使用間苯三酚注射液或鹽酸屈他維林片等解痙藥物。

三、子宮內(nèi)膜脫落

子宮內(nèi)膜周期性剝脫時，會伴隨局部微小血管破裂和組織碎片排出，刺激子宮神經(jīng)末梢產(chǎn)生痛感。疼痛多出現(xiàn)在經(jīng)期前1-2天，表現(xiàn)為墜脹感。日?？赏ㄟ^飲用溫紅糖姜水促進血液循環(huán)，若疼痛持續(xù)，需排查是否存在子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素，并遵醫(yī)囑使用酮洛芬凝膠或吲哚美辛栓等局部鎮(zhèn)痛藥物。

四、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張充血，使組織張力增加，壓迫周圍神經(jīng)引發(fā)鈍痛。疼痛可能放射至腰骶部，常伴有乏力感。此類生理性反應可通過適度散步改善循環(huán)，避免久坐。若充血嚴重且合并炎癥，可能需配合醫(yī)生使用頭孢克肟分散片、甲硝唑陰道泡騰片等抗感染藥物。

五、精神壓力

長期焦慮或緊張會降低疼痛閾值，放大經(jīng)期不適感。壓力可能導致內(nèi)分泌紊亂，加重前列腺素釋放。此類因素引起的疼痛多為彌漫性隱痛，伴隨情緒低落。建議通過冥想、聽音樂等方式放松，若效果不佳，可尋求心理疏導或遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B6片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

月經(jīng)期應注意腹部保暖，避免生冷飲食，適當攝入溫性食物如紅棗、桂圓；保持充足睡眠，減少熬夜；疼痛明顯時可用熱水袋熱敷下腹部，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、經(jīng)量異常等癥狀，應及時就醫(yī)排除子宮腺肌病、盆腔炎等器質(zhì)性疾病。日常規(guī)律運動有助于改善盆腔血液循環(huán)，減輕經(jīng)期不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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