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獻(xiàn)血注意事項(xiàng)及禁忌

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獻(xiàn)血前需了解注意事項(xiàng)及禁忌，主要包括獻(xiàn)血前準(zhǔn)備、獻(xiàn)血后護(hù)理、暫緩獻(xiàn)血情況、永久禁忌癥及特殊人群限制五類。

1、獻(xiàn)血前準(zhǔn)備

獻(xiàn)血前24小時避免飲酒及高脂飲食，保持充足睡眠。需攜帶有效身份證件，如實(shí)填寫健康征詢表。獻(xiàn)血前適量飲水，避免空腹，可進(jìn)食清淡食物如饅頭、稀飯。穿寬松衣物便于采血操作。

2、獻(xiàn)血后護(hù)理

采血后需按壓針眼10分鐘，24小時內(nèi)避免針眼沾水。避免劇烈運(yùn)動及高空作業(yè)，多補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟。出現(xiàn)頭暈等不適需立即平臥休息，飲用糖水緩解癥狀。

3、暫緩獻(xiàn)血情況

女性月經(jīng)期及前后3天、感冒痊愈未滿1周、拔牙或小手術(shù)后未滿半月、紋身/穿孔未滿1年者需暫緩獻(xiàn)血。近期接種疫苗者需根據(jù)疫苗類型間隔相應(yīng)時間，如新冠疫苗需間隔48小時。

4、永久禁忌癥

患有經(jīng)血傳播疾病如艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝等傳染病，嚴(yán)重心腦血管疾病，惡性腫瘤患者不可獻(xiàn)血。有吸毒史、男男性行為等高危行為者終身不得獻(xiàn)血。

5、特殊人群限制

年齡需滿18-55周歲，體重女性≥45kg、男性≥50kg。妊娠期、哺乳期女性不宜獻(xiàn)血。高度近視超過600度者需評估眼底情況。長期服藥者需根據(jù)藥物類型判斷是否符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)。

獻(xiàn)血后建議保持針眼清潔干燥，24小時內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動。飲食上可增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物攝入，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，避免暴飲暴食。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。定期獻(xiàn)血者需保證兩次獻(xiàn)血間隔不少于6個月，全血與成分獻(xiàn)血間隔時間需遵循不同標(biāo)準(zhǔn)。獻(xiàn)血前保持良好心理狀態(tài)，消除緊張情緒有助于順利完成獻(xiàn)血過程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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