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乳糖不耐受是什么意思

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乳糖不耐受是指因身體中缺乏可以分解乳糖的乳糖酶，進(jìn)而使未能分解、吸收的乳糖進(jìn)入身體的結(jié)腸，并且被腸道內(nèi)存在的細(xì)菌發(fā)酵，一般會(huì)成為小分子的有機(jī)酸，并產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體的一種病癥。

如果患有乳糖不耐受，患者要注意平時(shí)的飲食，以免食用含有乳糖的食物，如牛奶、酸奶、奶油等，以免出現(xiàn)腹痛、噯氣、腸鳴等癥狀?；颊咂綍r(shí)可以吃一些不含乳糖的食物，攝入一些新鮮的蔬菜、水果，如白菜、西柚等，以免影響患者日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。

如果患有乳糖不耐受，并且出現(xiàn)腹痛、噯氣、腹脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)不要刻意食用含有乳糖的食物，以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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