甲流后一般1-3天可恢復(fù)食欲,部分患者可能持續(xù)5-7天。食欲恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)干預(yù)措施有關(guān)。
甲型流感病毒感染后,發(fā)熱、咽痛等癥狀緩解后,胃腸功能逐漸恢復(fù),多數(shù)患者在體溫正常后1-3天內(nèi)食欲改善。此時(shí)可嘗試清淡易消化的食物如米粥、蒸蛋,避免油膩或刺激性食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅有助于味覺(jué)恢復(fù),少量多餐能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若伴隨持續(xù)惡心或腹瀉,需注意電解質(zhì)平衡,可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。部分患者因病毒對(duì)消化道的直接損傷或藥物副作用,食欲減退可能延長(zhǎng)至5-7天,尤其兒童或老年患者更易出現(xiàn)此類情況。觀察進(jìn)食后有無(wú)腹脹、腹痛,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調(diào)節(jié)消化功能。
恢復(fù)期應(yīng)保持飲食溫?zé)崛彳?,?yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、豆腐及新鮮蔬果。避免強(qiáng)迫進(jìn)食加重心理負(fù)擔(dān),可通過(guò)改變食物顏色、形狀提升進(jìn)食興趣。若超過(guò)1周仍未恢復(fù)或伴隨體重明顯下降,需排查是否存在繼發(fā)細(xì)菌感染、胃黏膜損傷或其他并發(fā)癥,及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)或胃腸鏡檢查。
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