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頭頂頭發(fā)少、洗頭脫發(fā)是什么引起的

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頭頂頭發(fā)少、洗頭脫發(fā)可能是遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏睡眠、氣血不足等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。

1、遺傳因素：家族中有脫發(fā)遺傳史，可能會(huì)使患者遺傳相關(guān)基因，導(dǎo)致脫發(fā)，這種脫發(fā)通常有明顯的家族聚集性。一般屬于正?，F(xiàn)象，建議不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。

2、精神壓力：如果患者長(zhǎng)期焦慮、抑郁，可能引起毛囊收縮，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，造成脫發(fā)?；颊呖梢允褂寐?tīng)音樂(lè)、冥想等方式緩解壓力。

3、營(yíng)養(yǎng)不良：若患者缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易導(dǎo)致頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)，變得容易脫落。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量食用雞蛋、菠菜、糙米等食物。

4、缺乏睡眠：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，可能會(huì)影響身體的生物鐘，導(dǎo)致毛囊功能受到抑制，引起頭頂頭發(fā)少、洗頭脫發(fā)。建議患者規(guī)律作息，保證每天7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備。

5、氣血不足：該情況可能是由于長(zhǎng)期勞累、飲食不規(guī)律、失血過(guò)多等原因?qū)е碌?，常伴有面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠等癥狀，氣血無(wú)法充分滋養(yǎng)毛囊，從而造成頭頂頭發(fā)少、洗頭脫發(fā)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍顆粒、歸脾丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，建議患者選擇木質(zhì)或牛角的梳子，減少對(duì)頭發(fā)的靜電損傷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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