灰指甲一般是指甲真菌病,患者需注意保持足部干燥清潔、避免共用個(gè)人物品、規(guī)范用藥、定期修剪病甲、防止交叉感染。甲真菌病主要由皮膚癬菌、酵母菌等真菌感染引起,可能伴隨甲板增厚、變色、脫落等癥狀。
真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,每日需用溫水及中性肥皂清洗患處,洗后徹底擦干趾縫。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間穿膠鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。足部出汗較多時(shí)可使用抗真菌粉劑保持干爽,減少真菌滋生條件。
指甲剪、拖鞋、毛巾等個(gè)人物品需單獨(dú)使用,防止傳染他人或引發(fā)自身其他部位感染。公共場(chǎng)所如泳池、健身房應(yīng)穿防水拖鞋,不與感染者混用修甲工具。家庭成員若有足癬或手癬需同步治療,切斷傳播鏈。
輕中度感染可遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物,嚴(yán)重者需聯(lián)合口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊。用藥期間避免飲酒,定期復(fù)查肝功能。不可自行增減藥量,需堅(jiān)持完成療程直至新甲完全長(zhǎng)出。
每周用酒精消毒后的指甲鉗修剪病甲,保留1-2毫米甲緣,過(guò)厚甲板可先用尿素軟膏軟化。修剪時(shí)避免損傷甲床,工具使用前后需高溫消毒。廢棄病甲碎屑應(yīng)密封處理,防止污染環(huán)境。
避免抓撓患處后接觸身體其他部位,接觸病甲后及時(shí)洗手。襪子需每日更換并用沸水燙洗,鞋子可噴灑聯(lián)苯芐唑噴霧消毒。合并糖尿病或免疫力低下者更需警惕真菌擴(kuò)散,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或手術(shù)拔甲治療。
甲真菌病患者應(yīng)保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A和鋅以促進(jìn)甲生長(zhǎng)。避免長(zhǎng)期浸泡手足,勞作時(shí)佩戴防護(hù)手套。選擇透氣鞋襪并定期曝曬,家庭地板可用含氯消毒劑擦拭。若出現(xiàn)甲周紅腫疼痛或化膿需及時(shí)就醫(yī),防止并發(fā)細(xì)菌感染。治療期間每月拍照記錄甲板變化,評(píng)估療效。
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