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查血葡萄糖就是血糖嗎

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查血葡萄糖就是血糖。血糖檢測(cè)通常通過(guò)測(cè)量血液中的葡萄糖濃度來(lái)評(píng)估糖代謝狀態(tài)。

血糖是血液中葡萄糖的簡(jiǎn)稱,臨床檢測(cè)的血糖值即指血漿或全血中的葡萄糖濃度。空腹血糖檢測(cè)要求禁食8小時(shí)以上,采靜脈血測(cè)量血漿葡萄糖水平,正常范圍為3.9-6.1mmol/L。餐后血糖則反映進(jìn)食后2小時(shí)的血糖波動(dòng),正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。指尖血快速檢測(cè)使用便攜式血糖儀,測(cè)量的是毛細(xì)血管全血葡萄糖,其數(shù)值通常比靜脈血漿葡萄糖低10%-15%。糖化血紅蛋白檢測(cè)反映近3個(gè)月平均血糖水平,與即時(shí)血糖檢測(cè)互為補(bǔ)充。妊娠期需進(jìn)行75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn),通過(guò)空腹及服糖后1小時(shí)、2小時(shí)的血糖值綜合判斷是否存在妊娠糖尿病。

日常血糖管理需保持規(guī)律飲食,每日主食攝入量控制在200-300克,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等可改善胰島素敏感性。避免熬夜和過(guò)度精神壓力,吸煙飲酒會(huì)干擾血糖代謝。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),就診時(shí)攜帶監(jiān)測(cè)記錄供醫(yī)生參考。出現(xiàn)多飲多尿、體重驟降等異常癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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