做俯臥撐時(shí)關(guān)節(jié)響可能是關(guān)節(jié)摩擦、韌帶松弛、肋軟骨炎、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，建議患者根據(jù)具體原因采取相應(yīng)改善措施。
1.關(guān)節(jié)摩擦：做俯臥撐時(shí)，關(guān)節(jié)之間相互摩擦?xí)?dǎo)致發(fā)出響聲，屬于正常的生理現(xiàn)象，若沒有不適癥狀，通常不需要特殊治療。
2.韌帶松弛：該疾病與年齡有關(guān)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)響聲，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用活血止痛膏、腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
3.肋軟骨炎：慢性勞損、感染等原因可能引起該疾病，出現(xiàn)活動(dòng)受限、疼痛等不適，還可能會(huì)導(dǎo)致上述情況，患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢呋辛酯片、頭孢克洛膠囊、美昔洛康膠囊等藥物治療。
4.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：當(dāng)俯臥撐的姿勢(shì)不正確時(shí)，會(huì)造成肘部錯(cuò)位，并伴隨著酸痛和活動(dòng)限制的反應(yīng)，需要及時(shí)去醫(yī)院做手術(shù)恢復(fù)和固定。
5.骨性關(guān)節(jié)炎：該疾病是炎癥性疾病，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)摩擦，可能會(huì)出現(xiàn)聲音，患者需要遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物治療。
患者需要引起重視，避免導(dǎo)致身體不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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