正常腸道菌群對人體健康的貢獻(xiàn)主要有維持消化吸收功能、合成必需營養(yǎng)素、調(diào)節(jié)免疫功能、抑制病原微生物生長、影響代謝與體重平衡。
1、維持消化吸收
腸道菌群通過發(fā)酵膳食纖維產(chǎn)生短鏈脂肪酸，幫助分解復(fù)雜碳水化合物和蛋白質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。部分菌株能激活腸道蠕動，減少便秘風(fēng)險。雙歧桿菌和乳酸菌可增強(qiáng)乳糖酶活性，改善乳糖不耐受癥狀。
2、合成營養(yǎng)素
腸道微生物能合成維生素K、維生素B12、葉酸等人體無法自主合成的必需營養(yǎng)素。例如大腸桿菌參與維生素K2的合成，有助于凝血功能。部分菌群還可促進(jìn)鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)的生物利用度。
3、調(diào)節(jié)免疫
腸道菌群通過刺激腸道相關(guān)淋巴組織，促進(jìn)免疫細(xì)胞分化成熟。擬桿菌屬等共生菌能訓(xùn)練免疫系統(tǒng)識別病原體，減少過度炎癥反應(yīng)。研究發(fā)現(xiàn)嬰兒期菌群定植異常與過敏性疾病存在關(guān)聯(lián)。
4、抑制病原體
正常菌群通過競爭營養(yǎng)和附著位點抑制致病菌增殖。乳酸菌分泌的細(xì)菌素可直接殺滅沙門氏菌等病原微生物。部分菌株還能降低腸道pH值，創(chuàng)造不利于有害菌生存的酸性環(huán)境。
5、影響代謝
腸道菌群參與膽汁酸代謝和能量調(diào)節(jié)，影響脂肪存儲與血糖控制。特定菌群比例失衡可能與肥胖、胰島素抵抗相關(guān)。短鏈脂肪酸通過激活GLP-1等激素分泌，間接調(diào)控食欲和能量消耗。
保持腸道菌群平衡需注意多樣化飲食，每日攝入30克以上膳食纖維，適量補(bǔ)充發(fā)酵食品如酸奶、泡菜。避免長期濫用抗生素，規(guī)律作息與適度運動也有助于菌群穩(wěn)定。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、腹脹或營養(yǎng)不良，建議就醫(yī)評估菌群狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
口腔菌群失調(diào)怎么治療
口腔菌群失調(diào)可通過調(diào)整飲食、使用益生菌、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。口腔菌群失調(diào)可能與長期使用抗生素、不良飲食習(xí)慣、免疫力下降、口腔疾病、心理壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口臭、牙齦出血、口腔潰瘍、牙齒敏感、...
55268次瀏覽
-
如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、合理用藥、規(guī)律作息及適度運動等方式改善和預(yù)防。腸道菌群失調(diào)可能與抗生素濫用、飲食結(jié)構(gòu)失衡、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
63724次瀏覽
-
微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的選擇和注意事項有哪些
微生態(tài)調(diào)節(jié)劑的選擇需考慮菌種活性、適應(yīng)癥匹配及個體差異，使用時需注意儲存條件、禁忌人群和藥物相互作用。常見調(diào)節(jié)劑主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片和布拉氏酵母菌散等。
58337次瀏覽
-
如何處理和預(yù)防腸道菌群失調(diào)
腸道菌群失調(diào)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、合理用藥、規(guī)律作息和適度運動等方式改善，預(yù)防需注意飲食衛(wèi)生和避免濫用抗生素。腸道菌群失調(diào)可能與飲食不當(dāng)、感染、藥物使用、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。
57252次瀏覽
-
什么是腸道菌群
腸道菌群是寄生于人體腸道內(nèi)的微生物群落，主要包括細(xì)菌、真菌、病毒等，與宿主形成共生關(guān)系，參與消化、免疫調(diào)節(jié)和營養(yǎng)代謝等生理過程。
70387次瀏覽
-
排便發(fā)綠是什么原因
大便顏色發(fā)綠可以分為生理現(xiàn)象，以及病理表現(xiàn)兩大原因。第一，生理現(xiàn)象，大量進(jìn)食富含綠色素的食物，容易引起大便顏色發(fā)綠的情況，因為人體消化道，對于色素物質(zhì)無法分解、吸收，只能通過排泄物的形式排出體外，從而造成此類生理性現(xiàn)象。第二，病癥表現(xiàn)病理現(xiàn)象。1.許多消化系統(tǒng)疾病，也會引起此類癥狀的發(fā)生，常見病癥類型有功能性消化不良，腸道菌群失調(diào)癥、腸道黏膜炎癥等。因為消化道局部組織出現(xiàn)病理性改變后，對于腸胃環(huán)境以及酸堿平衡，都會造成嚴(yán)重影響，胃腸液酸性過強(qiáng)會導(dǎo)致體內(nèi)排泄物發(fā)生一系列反應(yīng)，從而誘發(fā)糞便出現(xiàn)發(fā)綠的情況，此類病癥患者會有腹疼、腹瀉、惡心、嘔吐、排便不暢等不良癥狀。2.膽汁淤積性黃疸，由于膽道梗阻，梗阻以上的膽管壓力增高，膽管擴(kuò)張，最終肝內(nèi)小膽管，即毛細(xì)膽管破裂，膽紅素隨膽汁流入血液，膽紅素升高，則膽綠素還原成膽紅素減少，膽綠素增多則大便可能呈綠色。3.受涼導(dǎo)致，可以采取保暖使身體受熱，多喝熱水，或者服用藥物來對癥進(jìn)行治療。語音時長 02:0769676次收聽 2021-11-05 -
什么是屎腸球菌
屎腸球菌屬于腸球菌屬，是人及動物腸道中正常菌群的一部分。屎腸球菌為圓形或橢圓形，呈單個、成對或是短鏈狀排列，沒有芽孢，沒有鞭毛，為需氧或是兼性厭氧菌。一般對慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素和鏈霉素不敏感，對青霉素、紅霉素、萬古霉素和阿莫西林較為敏感。屎腸球菌進(jìn)入動物腸道后，主要通過以下四個同性產(chǎn)生作用。一、快速黏附腸道黏膜，形成腸道屏障保護(hù)腸道健康，維持微生態(tài)平衡。二、產(chǎn)生乳酸和過氧化氫等物質(zhì)，可以降低腸道PH值，抑制動物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促進(jìn)腸道健康。語音時長 02:3675111次收聽 2021-10-15 -
經(jīng)常放屁拉肚子是什么原因
生活中經(jīng)常放屁，還很臭，且病人經(jīng)常吃完東西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多，最常見的是腸道菌群失調(diào)，也可能與情緒有關(guān)。一會便秘，一會拉肚子，可能診斷腸易激綜合征，但需經(jīng)過結(jié)腸鏡檢查，排除器質(zhì)性疾病，才能下此診斷。放屁、拉肚子，可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)、四聯(lián)、整腸生類等，調(diào)節(jié)腸道菌群后觀察療效，若療效差，可中醫(yī)調(diào)理。該情況，觀察舌脈，通常易拉肚子，有可能是脾胃虛弱，或脾胃虛寒，少數(shù)病人舌頭黃、苔厚膩，稱脾胃濕熱，不同證型，用藥處方完全不同，需找準(zhǔn)證型，對癥下藥。85549次播放 2021-09-01
-
屎腸球菌是什么
屎腸球菌屬于腸球菌屬，是人及動物腸道中正常菌群的一部分。屎腸球菌為圓形或橢圓形，呈單個、成對或是短鏈狀排列，沒有芽孢，沒有鞭毛，為需氧或是兼性厭氧菌。一般對慶大霉素、卡那霉素、多粘菌素和鏈霉素不敏感，對青霉素、紅霉素、萬古霉素和阿莫西林較為敏感。屎腸球菌進(jìn)入動物腸道后，主要通過以下四個同性產(chǎn)生作用。一是快速黏附腸道黏膜，形成腸道屏障保護(hù)腸道健康，維持微生態(tài)的平衡。二是產(chǎn)生乳酸和過氧化氫等物質(zhì)，可以降低腸道PH值，抑制動物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促進(jìn)腸道健康。68455次播放 2021-08-03
-
水土不服怎么辦
水土不服主要與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀時，首先要補(bǔ)充充足的液體，維持機(jī)體水電解質(zhì)平衡。同時食用一些容易消化的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。夏天遇到水土不服導(dǎo)致腹瀉，可以吃藿香正氣口服液這類的藥物緩解癥狀。水土不服主要是由于氣候或者是環(huán)境、飲食習(xí)慣等的改變所產(chǎn)生的不適感，導(dǎo)致的一系列癥狀。常見的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、失眠、頭昏等。50260次播放 2021-07-12
-
屁多是肝不好的表現(xiàn)嗎
排氣增多更多的是腸道菌群失調(diào)，以及腸道產(chǎn)氣食物增多的表現(xiàn)，一般不是肝不好的表現(xiàn)。首先，第一個就是腸道的菌群失調(diào)，有可能就是腸道的有益菌群減少，有害菌群增多，就有可能表現(xiàn)為排氣增多的情況。第二可能是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，更常見的是飲食結(jié)構(gòu)不太合理，表現(xiàn)就是進(jìn)食了太多的產(chǎn)氣食物。所以屁多更多是腸道的菌群失調(diào)，以及是進(jìn)食了太多產(chǎn)氣的食物引起來的，而不是肝臟不好的表現(xiàn)。如果要了解肝臟的話，其實有一個特別簡單的檢查，就是生化的檢查以及腹部超聲的檢查。78681次播放 2021-05-31
-
為什么總放屁不排便
最大的可能性就是產(chǎn)氣的食物過多，或腸內(nèi)的菌群紊亂。日常生活當(dāng)中有一些食物，會容易產(chǎn)氣增多，如胡蘿卜、豆制品、奶制品、包菜、薯類，這些食物都會增加產(chǎn)氣的可能性。還有一部分患者長期大量飲酒，或者是長期膽囊炎的患者，可能會出現(xiàn)慢性的胰腺炎癥，這個時候也會出現(xiàn)胰腺內(nèi)分泌，或者外分泌功能的障礙，也會引起人體對食物的消化不足，也有可能會出現(xiàn)排氣的增加。如果飲食調(diào)整完之后，還是有很尷尬癥狀的出現(xiàn)，建議去找消化科醫(yī)生看一看。101115次播放 2021-05-31
-
放屁對身體有好處嗎
排氣是正常的生理反應(yīng)，對身體是有一定的好處。排氣屬于正常的腸道內(nèi)的一個功能，由于正常的腸道菌群當(dāng)中含有產(chǎn)氣菌，部分食物代謝以后產(chǎn)生較多的氣體，通過肛門排出體外，這是非常正常的一種生理現(xiàn)象。部分人群因為飲食不當(dāng)可以出現(xiàn)排氣的增多或者減少，患者一般不伴有其他的消化道癥狀，無需特別的干預(yù)和治療。臨床當(dāng)中，可以通過排氣與否來判斷腸道內(nèi)是否有腸梗阻的現(xiàn)象。過量的排氣，本身是腸道內(nèi)產(chǎn)氣菌增多、腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)之一。按照正常的生理活動即可，沒有必要過分的緊張或者增加排氣的頻次。語音時長 01:0893322次收聽 2021-05-20 -
放屁多吃益生菌管用嗎
部分排氣增多的患者可通過益生菌來治療。排氣增多的原因當(dāng)中，有部分人群是由于腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣菌過多導(dǎo)致食物代謝，消化過程當(dāng)中產(chǎn)生的氣體增多，因而出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象，這個時候可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，在一定程度上能夠抑制產(chǎn)氣菌的過度繁殖，從而減少放屁增多。但是這種情況并不是絕對的，如果患者排氣增多，并不是由于菌群失調(diào)，而是由于食物當(dāng)中含有較多的容易產(chǎn)氣的成分，本身就可以導(dǎo)致產(chǎn)氣增多，此時可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)即可。長期排氣增多伴有腹痛，需要及時的完善胃腸鏡，明確診斷后治療。語音時長 01:0597376次收聽 2021-05-20 -
胃腸道氣體多嚴(yán)重嗎
胃腸道氣體多是否嚴(yán)重，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。導(dǎo)致出現(xiàn)胃腸道氣體多的原因有很多種，比如吃飯的速度過快或者在吃飯的時候說話導(dǎo)致攝入了過多空氣，就會導(dǎo)致出現(xiàn)氣體增多的情況，另外吃過多的豆制品，淀粉高的食物，也會導(dǎo)致腸胃的氣體增多，從而出現(xiàn)脹氣的情況。如果胃腸道氣體多，還伴隨出現(xiàn)大便不正常腹痛的癥狀，可能是跟腸道菌群發(fā)生失調(diào)有一定的關(guān)系，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些益生菌或者促進(jìn)腸胃蠕動的藥物進(jìn)行治療。日常生活當(dāng)中也要注意合理飲食?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喟茨Χ亲?，幫助腸胃蠕動，從而減輕癥狀。語音時長 01:0696969次收聽 2021-04-22
-
肺大泡患者術(shù)后多久可以恢復(fù)正常
肺大泡患者術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后恢復(fù)較快，通常1-2周可出院，1個月左右基本恢復(fù)日?；顒印ｉ_胸手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后需住院5-7天，...0次瀏覽 2026-01-04
-
繼發(fā)性不孕有什么治療方法
繼發(fā)性不孕可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)、心理干預(yù)等方式治療。繼發(fā)性不孕通常由輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙、男性因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。1、生活方式調(diào)整肥胖或過度節(jié)食可能干擾下丘腦-垂體...
0次瀏覽 2026-01-04
-
前列腺炎是什么樣的癥狀怎么形成的
前列腺炎主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛，可能由細(xì)菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流、心理壓力等因素引起。1、尿路癥狀：早期常見排尿異常，包括尿頻每日排尿超過8次、尿急突然強(qiáng)烈排尿感、排尿灼痛。急性細(xì)菌性前列腺炎可能伴隨...0次瀏覽 2026-01-04
-
小腹的肉下垂怎么辦
小腹的肉下垂可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。小腹下垂可能與肥胖、產(chǎn)后腹直肌分離、皮膚松弛、年齡增長、不良體態(tài)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入量。...0次瀏覽 2026-01-04
-
鼻子不通氣熱毛巾敷囟門管用嗎
熱毛巾敷囟門對緩解嬰兒鼻塞可能有一定輔助作用，但需謹(jǐn)慎操作。主要作用機(jī)制包括促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解鼻腔黏膜腫脹，但效果因人而異，需結(jié)合分論點綜合判斷。1、原理分析：囟門是嬰兒顱骨未閉合的軟組織區(qū)域，熱敷可能通過溫度刺激擴(kuò)...0次瀏覽 2026-01-04
-
15歲學(xué)生掉頭發(fā)能不能長回來
15歲學(xué)生掉頭發(fā)多數(shù)情況下可以重新生長。脫發(fā)恢復(fù)主要與毛囊健康狀況、營養(yǎng)攝入、激素水平、頭皮護(hù)理以及壓力管理等因素有關(guān)。1、毛囊健康：毛囊未受損時脫發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，每天脫落50-100根頭發(fā)屬于代謝周期的一部分。若脫...0次瀏覽 2026-01-04
-
女性脾胃虛弱怎么調(diào)理口腔潰瘍
女性脾胃虛弱導(dǎo)致的口腔潰瘍可通過飲食調(diào)節(jié)、中藥調(diào)理、穴位按摩、作息調(diào)整、情緒管理等方式改善。脾胃虛弱可能由飲食不節(jié)、過度勞累、情志失調(diào)、先天不足、久病體虛等因素引起。1、飲食調(diào)節(jié)：選擇易消化、溫補(bǔ)脾胃的食物，如山藥、小米...0次瀏覽 2026-01-04
-
過敏性鼻炎流清鼻涕打噴嚏吃啥藥
過敏性鼻炎流清鼻涕打噴嚏可選用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物。過敏性鼻炎的治療藥物主要有抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑、鼻用糖皮質(zhì)激素三類，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。1、抗組胺藥：氯雷他定和西替利嗪是第二代抗...0次瀏覽 2026-01-04
-
附睪炎引起的血精多久消掉
附睪炎引起的血精通常1-3周消退，具體時間與炎癥程度、治療及時性、個體恢復(fù)能力、是否合并感染以及生活習(xí)慣調(diào)整有關(guān)。1、炎癥程度：輕度附睪炎患者血精多在1周內(nèi)消失，炎癥僅累及局部小血管。中重度炎癥伴隨廣泛組織水腫時，血管損...0次瀏覽 2026-01-04
-
冠心病及其注意事項有哪些
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，注意事項主要有控制危險因素、規(guī)范用藥、調(diào)整飲食、適度運動、定期復(fù)查。冠心病是由于冠狀動脈狹窄或阻塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧的疾病，嚴(yán)重時可引發(fā)心肌梗死。1、控制危險因素高血壓、高血脂、糖尿...0次瀏覽 2026-01-04
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。967次瀏覽 2023-09-06
-
連續(xù)好幾天輕微頭暈是怎么回事
連續(xù)好幾天輕微頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、改變體位、藥物治療等方式緩解。1、睡眠不足：長期睡眠不足會導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈癥狀。成年人每日需保證7-...0次瀏覽 2026-01-04
-
做完雙眼皮手術(shù)后如何消腫
雙眼皮手術(shù)后消腫可通過冷敷、熱敷、藥物輔助、飲食調(diào)整和適度活動等方式促進(jìn)恢復(fù)。1、冷敷術(shù)后48小時內(nèi)使用冰袋或冷敷眼罩，每次冷敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避...0次瀏覽 2026-01-04
-
運動后心慌怎么回事
運動后心慌可能由生理性代償反應(yīng)、低血糖、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整運動強(qiáng)度、補(bǔ)充能量、藥物治療、糾正貧血、控制甲亢等方式緩解。1、生理性代償反應(yīng)劇烈運動時交感神經(jīng)興奮，心率加快以滿足肌肉供氧需求...0次瀏覽 2026-01-04
-
痔瘡對身體有哪些危害
痔瘡可能引發(fā)肛門疼痛、出血、感染等局部危害，長期未治療可能加重為貧血或肛門功能異常。主要危害包括局部不適、慢性失血、繼發(fā)感染、肛門功能損傷、生活質(zhì)量下降。1、局部不適：痔瘡最常見的危害是肛門區(qū)域持續(xù)性疼痛、瘙癢和腫脹。內(nèi)...0次瀏覽 2026-01-04
-
乙肝兩對半怎么查
乙肝兩對半檢查通常通過靜脈抽血完成，需空腹8-12小時，主要檢測乙肝病毒感染的血清學(xué)標(biāo)志物，包括乙肝表面抗原、表面抗體、e抗原、e抗體和核心抗體五項指標(biāo)。乙肝兩對半檢查需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢驗科進(jìn)行，由醫(yī)護(hù)人員采集靜脈血3-5毫...0次瀏覽 2026-01-04
-
肺氣腫屬于嚴(yán)重的疾病嗎能治好嗎
肺氣腫屬于慢性進(jìn)行性疾病，早期干預(yù)可控制病情發(fā)展但難以完全治愈。肺氣腫的嚴(yán)重程度與肺功能損傷、并發(fā)癥風(fēng)險、癥狀影響、生活質(zhì)量下降及急性加重頻率密切相關(guān)。1、肺功能損傷：肺氣腫主要表現(xiàn)為肺泡壁破壞導(dǎo)致氣體交換障礙，通過肺功...0次瀏覽 2026-01-04
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
-
簡單易行快速瘦臉的絕招
瘦臉可通過按摩消腫、調(diào)整飲食、改善姿勢、冷敷熱敷、面部運動等方式實現(xiàn)。面部輪廓變化通常與水腫、脂肪堆積、肌肉緊張等因素有關(guān)。1、按摩消腫面部按摩能促進(jìn)淋巴循環(huán)，幫助排出多余水分。用指腹從下巴向耳后輕柔提拉，或沿顴骨向太陽...0次瀏覽 2026-01-04
-
如何正確使用牙線
正確使用牙線需掌握清潔手法與使用頻率，主要有清潔手法、使用頻率、牙線選擇、適用人群、注意事項等方法。1、清潔手法將牙線拉直后輕輕滑入牙縫，緊貼一側(cè)牙面呈C形上下刮擦，重復(fù)進(jìn)行3-4次后換另一側(cè)牙面。避免用力下壓損傷牙齦，...0次瀏覽 2026-01-04
-
尋常型間質(zhì)性肺炎生存
尋常型間質(zhì)性肺炎患者的中位生存期通常為3-5年，生存時間主要受疾病分期、肺功能狀態(tài)、合并癥、治療反應(yīng)和急性加重頻率影響。1、疾病分期：早期患者肺組織損傷較輕，通過規(guī)范治療可延緩纖維化進(jìn)展，生存期相對較長。進(jìn)展期患者已出現(xiàn)...0次瀏覽 2026-01-04
-
神經(jīng)炎是什么毛病導(dǎo)致的
神經(jīng)炎可能由感染、營養(yǎng)缺乏、代謝異常、中毒、自身免疫疾病等因素引起，常見表現(xiàn)為肢體麻木、刺痛或肌力下降。1、感染因素：病毒或細(xì)菌感染可直接損傷神經(jīng)組織，如帶狀皰疹病毒侵犯神經(jīng)節(jié)導(dǎo)致帶狀皰疹后神經(jīng)痛，萊姆病螺旋體感染引發(fā)周...0次瀏覽 2026-01-04
-
西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1768次瀏覽
-
麩炒枳實的功效與作用是什么
麩炒枳實具有理氣寬中、消食化痰、行滯消脹等功效，主要用于治療胃腸積滯、胸腹脹滿、痰飲咳喘等癥狀。麩炒枳實是枳實經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實緩和，更適合脾胃虛弱者使用。1、理氣寬中麩炒枳實能疏通氣機(jī)，緩解胸脅脹滿、脘腹痞悶等癥狀。其辛散苦降之性可調(diào)節(jié)胃腸1977次瀏覽
-
風(fēng)輪菜的禁忌人群有哪些
風(fēng)輪菜不適合脾胃虛寒者、孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及正在服用降壓藥的人群食用。風(fēng)輪菜具有清熱解毒、活血散瘀等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者風(fēng)輪菜性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群通常表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振、大1666次瀏覽
-
姜黃粉的作用及功效是什么
姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能1557次瀏覽
-
黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1802次瀏覽
點擊查看更多>