人工流產后可以適量吃富含優(yōu)質蛋白、鐵元素、維生素的食物,如烏雞湯、豬肝、菠菜、紅棗、阿膠等,也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、八珍益母膠囊、復方阿膠漿、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物調理。建議術后注意休息,避免受涼,定期復查。
烏雞湯含有豐富的蛋白質和氨基酸,有助于促進子宮內膜修復。豬肝富含血紅素鐵,能改善術后貧血癥狀。菠菜中的葉酸和維生素K可幫助減少出血量。紅棗具有補氣養(yǎng)血作用,適合氣血兩虛者食用。阿膠能滋陰補血,但需避免過量服用以防上火。
益母草顆粒可促進子宮收縮排出殘留組織。新生化顆粒能活血化瘀,緩解術后腹痛。八珍益母膠囊適用于氣血不足引起的月經不調。復方阿膠漿對失血性貧血有改善作用。蛋白琥珀酸鐵口服溶液可糾正鐵缺乏狀態(tài),服用期間需忌茶和咖啡。
術后1個月內應避免生冷辛辣食物,每日保證50-75克蛋白質攝入,可少量多餐減輕胃腸負擔。兩周內禁止盆浴和性生活,保持會陰清潔。如出現發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經量,需立即就醫(yī)。建議術后10-15天復查B超,觀察子宮恢復情況,6個月內做好避孕措施。
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