痛風腳痛一般可以用冰敷緩解癥狀,但皮膚破損或存在血管病變時不宜使用。痛風是尿酸結晶沉積在關節(jié)引發(fā)的炎癥反應,冰敷可減輕紅腫熱痛。
痛風急性發(fā)作時關節(jié)局部溫度升高,毛細血管擴張導致紅腫熱痛。冰敷能使血管收縮,減少炎性介質釋放,降低神經(jīng)末梢敏感度,從而緩解疼痛。每次冰敷15-20分鐘,間隔1-2小時重復,需用毛巾包裹冰袋避免凍傷。冰敷期間抬高患肢有助于減輕腫脹,同時建議減少關節(jié)活動。
若痛風石導致皮膚破潰或合并糖尿病周圍血管病變,冰敷可能加重組織缺血壞死。部分患者對寒冷刺激敏感,冰敷后疼痛反而加劇,此時應改用彈性繃帶加壓包扎。長期反復發(fā)作需檢測血尿酸水平,避免高嘌呤飲食如動物內臟、海鮮等。
急性期過后可逐步恢復適度活動,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。關節(jié)持續(xù)腫痛超過3天或伴隨發(fā)熱,應及時就醫(yī)排查感染。秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物需在醫(yī)生指導下使用,不可自行調整劑量。
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