痛風(fēng)發(fā)作時(shí)可以冰敷,能夠緩解局部紅腫和疼痛。但冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),避免凍傷皮膚。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛,冰敷能夠收縮血管減少炎癥物質(zhì)滲出,降低局部溫度減輕疼痛感。建議使用毛巾包裹冰袋避免直接接觸皮膚,每次冰敷控制在15-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冰敷后需觀察皮膚狀況,出現(xiàn)蒼白或麻木應(yīng)立即停止。對(duì)于存在外周血管病變或感覺(jué)異常的患者,冰敷需謹(jǐn)慎。
部分嚴(yán)重痛風(fēng)發(fā)作可能伴隨皮膚破損或感染,此時(shí)不宜冰敷。關(guān)節(jié)局部存在開(kāi)放性傷口、凍瘡病史或雷諾綜合征患者應(yīng)避免冰敷。糖尿病患者因末梢循環(huán)障礙,冰敷可能導(dǎo)致組織缺血壞死。對(duì)冷刺激過(guò)敏者冰敷可能誘發(fā)蕁麻疹等過(guò)敏反應(yīng)。
痛風(fēng)發(fā)作期間除冰敷外,建議抬高患肢減少活動(dòng),選擇寬松鞋襪避免壓迫。每日飲水量保持在2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等攝入。急性期后可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但需避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。若疼痛持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行降尿酸治療,常用藥物包括非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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