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辛溫的姜渾身都是寶——數九寒冬爛姜凍姜也有用

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爛姜和凍姜在特定情況下仍有使用價值,但需謹慎處理以避免健康風險。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分,具有驅寒暖胃、促進血液循環(huán)等作用,即使因儲存不當出現凍傷或局部腐爛,未變質部分仍可合理利用。

凍姜細胞結構雖受冰晶破壞導致汁液滲出,但經徹底加熱后仍能釋放部分有效成分。可將凍姜切片煮沸制作姜湯,或切碎后高溫爆炒作為調味料,其辛辣風味和溫中散寒功效仍部分保留。需注意凍姜易滋生微生物,使用前應切除變黑發(fā)黏部分,剩余部分需充分加熱至中心溫度超過70攝氏度。

局部腐爛的生姜若霉變面積小于三分之一,切除霉變及周圍兩厘米健康組織后,剩余部分經高溫烹煮可短期使用。霉變會產生展青霉素等毒素,但該毒素不耐高溫且在完整組織內擴散較慢,嚴格切除污染區(qū)域后,剩余組織在沸水中煮制十分鐘以上可降低風險。不可將爛姜用于腌制、泡醋等冷加工食品

冬季可嘗試將凍姜切片曬干制成干姜片,或與紅棗、紅糖熬煮成驅寒飲品。爛姜切除變質部分后,可煮沸取姜水泡腳促進血液循環(huán)。儲存生姜應置于12-15攝氏度通風處,避免冷凍或潮濕環(huán)境。若生姜出現大面積霉變、酸腐味或內部褐變,則須整塊丟棄不可食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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