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寶寶腹瀉能吃什么

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寶寶腹瀉時(shí)，可以適量吃焦米湯、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮制而成，淀粉碳化后更易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。腹瀉時(shí)腸道黏膜受損，焦米湯可吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。制作時(shí)避免添加糖或油，每日少量多次喂食，每次30-50毫升為宜。

2、蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含有果膠，加熱后轉(zhuǎn)化為可溶性膳食纖維，能在腸道形成保護(hù)膜。蘋(píng)果中的鞣酸可抑制腸道蠕動(dòng)，減輕腹瀉。去皮去核后蒸煮15分鐘，搗成泥狀喂食，每日不超過(guò)半個(gè)蘋(píng)果。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和果膠，煮熟后搗碎成泥有助于修復(fù)腸黏膜。其堿性特質(zhì)可中和腹瀉導(dǎo)致的腸道酸性環(huán)境。選擇新鮮胡蘿卜蒸軟后研磨過(guò)濾，避免纖維殘留刺激腸道。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并延緩碳水化合物分解。粳米與山藥按2:1比例燉煮至糜爛，少量多次喂食。適合脾胃虛寒型腹瀉，可添加少許鹽補(bǔ)充電解質(zhì)。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受，低乳糖配方奶粉能避免乳糖加重腸道滲透性腹瀉。需選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品，沖泡時(shí)按標(biāo)準(zhǔn)濃度配制，避免過(guò)濃或過(guò)稀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高。使用時(shí)應(yīng)與食物間隔2小時(shí)，避免影響其他藥物吸收。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌，能恢復(fù)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長(zhǎng)。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)。需用溫水或奶液沖服，避免與抗菌藥物同服。

3、口服補(bǔ)液鹽散

含葡萄糖和電解質(zhì)，可預(yù)防和糾正脫水。按說(shuō)明書(shū)比例配制，少量多次喂服。輕度脫水時(shí)每公斤體重50-100毫升，4小時(shí)內(nèi)服完。嘔吐劇烈時(shí)可每5分鐘喂5毫升。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能增強(qiáng)腸道屏障功能。對(duì)輪狀病毒性腹瀉有輔助療效。需冷藏保存，服用時(shí)水溫不超過(guò)40℃。

5、消旋卡多曲顆粒

通過(guò)抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。1月齡以上嬰兒可使用，療程不超過(guò)7天。需注意可能引起便秘等不良反應(yīng)。

腹瀉期間家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，警惕脫水。暫停添加新輔食，避免高糖、高纖維及油膩食物。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護(hù)臀霜。若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、發(fā)熱超過(guò)38.5℃或嗜睡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期飲食應(yīng)循序漸進(jìn)，從流質(zhì)逐步過(guò)渡到半流質(zhì)，2-3天后再恢復(fù)正常飲食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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