關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。關節(jié)炎通常由關節(jié)軟骨退化、免疫系統(tǒng)異常、感染、外傷、代謝異常等原因引起。
關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,緩解疼痛和炎癥。慢作用抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可用于類風濕關節(jié)炎。關節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液可短期控制癥狀。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量。
熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解關節(jié)僵硬。冷敷適用于急性期腫脹疼痛。超聲波治療能減輕炎癥反應。水療通過浮力減輕關節(jié)負荷,水中運動可增強肌肉力量。牽引治療對脊柱關節(jié)炎有幫助。
關節(jié)鏡手術可清理關節(jié)腔內(nèi)病變組織。關節(jié)置換術適用于嚴重關節(jié)破壞患者,常用人工髖關節(jié)置換、人工膝關節(jié)置換。截骨術可矯正關節(jié)畸形。手術需評估患者整體狀況,術后需進行康復訓練。
控制體重可減輕關節(jié)負擔。適度運動如游泳、騎自行車可保持關節(jié)活動度。避免長時間保持同一姿勢。使用輔助器具如拐杖、護膝可減輕關節(jié)壓力。保證充足睡眠有助于組織修復。
針灸可疏通經(jīng)絡,緩解疼痛。推拿按摩能改善局部血液循環(huán)。中藥熏蒸可祛風除濕。內(nèi)服中藥如獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯需辨證施治。艾灸特定穴位有溫經(jīng)散寒作用。
關節(jié)炎患者日常應注意關節(jié)保暖,避免受涼。飲食宜清淡,可適量補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚。避免高嘌呤飲食以防痛風性關節(jié)炎加重。堅持適度功能鍛煉,但避免劇烈運動。定期復查,監(jiān)測病情變化,及時調(diào)整治療方案。保持樂觀心態(tài),積極配合治療。
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